Kako preživeti december in se ne zrediti
Spet je tukaj tisti čas v letu, ko iz naših kuhinj zadiši po slastnih piškotih in drugih prazničnih dobrotah. Zabave doma in v službi, srečanja s prijatelji in družino … zdi se, da je hrani in pijači nemogoče ubežati, saj se ponujata izza vsakega vogala.
preberi več ...
Zmagovalci sedmega mednarodnega tekmovanja Maxximum Open 2018
- avtor: Tjaša Vrhovnik, foto: Niko Goršek
- 26.11.2018
Ivana Šušković-Mihiček (Hrvaška), Sandi Oprešnik (Slovenija), Simon Plajnšek (Slovenija) in Darko Knezović (Bosna in Hercegovina) so overall zmagovalci nedeljskega 7. mednarodnega tekmovanja Maxximum Open, ki ga je po nekaj letih spet gostil Maribor.
preberi več ...
Bučna skutna torta z belo čokolado in figami
- avtor: Maša Špan
- 01.10.2018
Za vse, ki uživajo v pikantnih in sladkih okusih jeseni. :)
preberi več ...
OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein
- avtor: Maxximum
- 27.08.2018
OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein
preberi več ...
Fit dileme - tretji del
- avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
- 02.07.2018
Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!
preberi več ...
V krempljih čustvenega manipulatorja
- avtor: Staša Grom, dipl. dietet., www.fitkuhinja.si
- 26.06.2018
Se vam je že kdaj zgodilo, da se v odnosih z nekaterimi ljudmi pogosto počutite izžeti in izkoriščeni, morda zmedeni in negotovi, čeprav ne znate natančno definirati, zakaj? Zelo verjetno imate opravka s čustvenim manipulatorjem ...
preberi več ...
Fit dileme - drugi del
- avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
- 26.06.2018
Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!
preberi več ...
Fit dileme - prvi del
- avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
- 29.05.2018
Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!
preberi več ...
Ogljikovi hidrati niso esencialno hranilo
- avtor: Gašper Grom, www.lchflove.si
- 21.05.2018
Čeprav vam bo vsak dobro podkovani dietetik zagotavljal, da je ogljikove hidrate nujno jesti, tudi če želite hujšati, je dejstvo, da noben ogljikov hidrat ni esencialen.
preberi več ...
6 trikov za nakupovanje živil, ko smo na dieti
- avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« ter kuharic »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsa
- 21.05.2018
Odkar večina od nas ne vzgaja več lastne hrane, smo za nabavo živil odvisni od nakupovanja, v zadnjih letih predvsem v velikih trgovinah, ki igrajo na vse naše slabosti, da bi kupili čim več in čim več vsega, za kar sploh nismo vedeli, da bi morali imeti.
preberi več ...
