Maxximum Adapt

Izšla je devetnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
MAXX ideje za MAXX darila – za ljudi, ki skrbijo zase!

MAXX ideje za MAXX darila – za ljudi, ki skrbijo zase!

Ker je december čas obdarovanj, smo vam pripravili nekaj darilnih idej, s katerimi boste svojim dragim pokazali, da jih imate res radi. Pod skupnim imenom MAXX ideje za MAXX darila smo za vas pripravili štiri tematske sklope darilnih bonov za posameznike z različnimi cilji.

preberi več ...
Kako preživeti december in se ne zrediti

Kako preživeti december in se ne zrediti

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 12.12.2018

Spet je tukaj tisti čas v letu, ko iz naših kuhinj zadiši po slastnih piškotih in drugih prazničnih dobrotah. Zabave doma in v službi, srečanja s prijatelji in družino … zdi se, da je hrani in pijači nemogoče ubežati, saj se ponujata izza vsakega vogala.

preberi več ...
Bučna skutna torta z belo čokolado in figami

Bučna skutna torta z belo čokolado in figami

  • avtor: Maša Špan
  • 01.10.2018

Za vse, ki uživajo v pikantnih in sladkih okusih jeseni. :)

preberi več ...
Mind Muscle Booster
OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein

OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein

  • avtor: Maxximum
  • 27.08.2018

OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein

preberi več ...
Fit dileme - tretji del

Fit dileme - tretji del

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
  • 02.07.2018

Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!

preberi več ...
V krempljih čustvenega manipulatorja

V krempljih čustvenega manipulatorja

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietet., www.fitkuhinja.si
  • 26.06.2018

Se vam je že kdaj zgodilo, da se v odnosih z nekaterimi ljudmi pogosto počutite izžeti in izkoriščeni, morda zmedeni in negotovi, čeprav ne znate natančno definirati, zakaj? Zelo verjetno imate opravka s čustvenim manipulatorjem ...

preberi več ...
Fit dileme - drugi del

Fit dileme - drugi del

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
  • 26.06.2018

Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!

preberi več ...
Fit dileme - prvi del

Fit dileme - prvi del

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
  • 29.05.2018

Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!

preberi več ...
Ogljikovi hidrati niso esencialno hranilo

Ogljikovi hidrati niso esencialno hranilo

  • avtor: Gašper Grom, www.lchflove.si
  • 21.05.2018

Čeprav vam bo vsak dobro podkovani dietetik zagotavljal, da je ogljikove hidrate nujno jesti, tudi če želite hujšati, je dejstvo, da noben ogljikov hidrat ni esencialen.

preberi več ...
6 trikov za nakupovanje živil, ko smo na dieti

6 trikov za nakupovanje živil, ko smo na dieti

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« ter kuharic »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsa
  • 21.05.2018

Odkar večina od nas ne vzgaja več lastne hrane, smo za nabavo živil odvisni od nakupovanja, v zadnjih letih predvsem v velikih trgovinah, ki igrajo na vse naše slabosti, da bi kupili čim več in čim več vsega, za kar sploh nismo vedeli, da bi morali imeti.

preberi več ...
Bemumast 3 - Imate jajca?