Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Warrior Solo Bar 35 g Komplet knjig Bemumast
 
Danes je Po nov 11, 2019 21:31

kreatin in alergija

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

majstor90

Pleničar

Vnosov: 13

Pridružen: Po nov 27, 2006 20:49

Odgovor Ne jan 14, 2007 19:51

kreatin in alergija

3 dni jemlem kreatin da danes sem opazil neke rdeče izpuščaje in ko popijem kreatin mam občutek kot da me po bicepsu mal pika...a je možno to od kreatina???!?!?
<< x

musculus

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 851

Pridružen: Sr okt 18, 2006 12:29

Kraj: V telovadnici od jutra do večera:)

Odgovor Ne jan 14, 2007 20:00

ne verjamem, da od kreatina, saj je to itak naravni produkt telesa in ga maš skoz v telesu, četudi ga extra ne vnašaš, edin če ni čisti kreatin, če so notri še druge primesi :smt017
ARBEIT MACHT FREI!!!!!!!!!!!!!
<< x

majstor90

Pleničar

Vnosov: 13

Pridružen: Po nov 27, 2006 20:49

Odgovor Ne jan 14, 2007 20:18

musculus je napisal/-a:ne verjamem, da od kreatina, saj je to itak naravni produkt telesa in ga maš skoz v telesu, četudi ga extra ne vnašaš, edin če ni čisti kreatin, če so notri še druge primesi :smt017





sam to piše

Kreatin monohidrat (100% čistote), L-glutamin (farmacevtske kakovosti 100% čistote) in L-taurin (farmacevtske kakovosti in mešanica ogljikovih hidratov za pripravo energetskega napitka.
<< x

majstor90

Pleničar

Vnosov: 13

Pridružen: Po nov 27, 2006 20:49

Odgovor Ne jan 14, 2007 21:30

alesh666 je napisal/-a:A Red Bull in podobne zadeve lahko normalno piješ?

Kolk pa jemlješ dnevno v gramih?

A.


Obrok 50 g
Ogljikovi hidrati 33 g
Enostavni 23 g
Kompleksni 10 g
Druge sestavine 5 g
Kreatin 5 g
Ostalo 12 g

tok pise za 50g jst uzamem 1x na dan po 25g
<< x

Krzo

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 1014

Pridružen: Pe avg 19, 2005 15:28

Odgovor Ne jan 14, 2007 21:35

5g kreatina na dan ne na obrok.......
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Ne jan 14, 2007 22:18

kreatin ne verjemem. verjetno kaka druga substanca notri npr. barvilo, aroma itd...
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

_Sunny_

Senior Member

Vnosov: 502

Pridružen: To jun 27, 2006 10:19

Odgovor Po jan 15, 2007 17:57

alesh666 je napisal/-a:Če jemlješ 25g na dan, je to tvoj problem.

Zmanjšaj dozo na 5g pa bo.

A.


če sem js prav razumela, itak 50g mešanice vsebuje samo 5 g kreatina, tako da ga on poje samo 2.5 g na dan :smt006
<< x

majstor90

Pleničar

Vnosov: 13

Pridružen: Po nov 27, 2006 20:49

Odgovor Po jan 15, 2007 19:23

_Sunny_ je napisal/-a:
alesh666 je napisal/-a:Če jemlješ 25g na dan, je to tvoj problem.

Zmanjšaj dozo na 5g pa bo.

A.


če sem js prav razumela, itak 50g mešanice vsebuje samo 5 g kreatina, tako da ga on poje samo 2.5 g na dan :smt006


ja prou maš...dons mi je "alergija" zginla dons sm spet piu keratin in ni blo nč mogoče je blo kj druzga...hvala za pomoč

pa sej na uni etiketi piše da jemlem 25g na dan 50g merice ima pa 5g kreatina
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Po jan 15, 2007 19:25

po moje premalo. 5 g na dan bi bilo ok. Dobiš pa tako veliko cukra. Ne razumem zakaj ne kupujete čistega kreatina.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Don Corleone

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 964

Pridružen: Sr jun 08, 2005 17:35

Kraj: ljubljana-bežigrad -(sokol tivoli)

Odgovor Po jan 15, 2007 20:05

nisi edini. kot da bi kupoval gume za avto, pa bi kupil cel avto namesto samo gume :smt005
"Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift no heavy *** weights"
Slika



"The individual has always had to struggle to keep from being overwhelmed by the tribe. If you try it, you will be lonely often, and sometimes frightened. But no price is too high to pay for the privilege of owning yourself".........Friedrich Nietzsche
<< x

majstor90

Pleničar

Vnosov: 13

Pridružen: Po nov 27, 2006 20:49

Odgovor Po jan 15, 2007 20:11

Grom je napisal/-a:po moje premalo. 5 g na dan bi bilo ok. Dobiš pa tako veliko cukra. Ne razumem zakaj ne kupujete čistega kreatina.


sam če bi uzemu po 50g bi že v 20 dneh use ponucal ker je samo 1000g pa še za to sem dau 37€

Pakiranje:
1000 g

Okus: sadni punč
Sestava: mikronizirani kreatin monohidrat,
mikronizirani L-glutamin, L-taurin,
glukoza, fruktoza, maltodekstrin,
citronska kislina, naravna aroma in
naravno barvilo

Navodilo za uporabo: Odmerek (50g - 2 merici) raztopite v približno 350ml vode in popijte pred telesno vadbo in takoj po njej oziroma po potrebi.


sam to je kr neki pol da že kr v 20 dneh use ponucaš a tok drago!!
<< x

Don Corleone

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 964

Pridružen: Sr jun 08, 2005 17:35

Kraj: ljubljana-bežigrad -(sokol tivoli)

Odgovor Po jan 15, 2007 20:26

tole kar si ti kupil NI kreatin. kreatin je tole na tem linku

http://www.maxximum-shop.com/product_in ... cts_id=553
"Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift no heavy *** weights"
Slika



"The individual has always had to struggle to keep from being overwhelmed by the tribe. If you try it, you will be lonely often, and sometimes frightened. But no price is too high to pay for the privilege of owning yourself".........Friedrich Nietzsche

Vrni se na Prehranska dopolnila in prehrana za aktivne

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g One More razprodaja
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.