Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Crush Bar FORUM Postani Fit
 
Danes je Če nov 14, 2019 05:30

KREATIN ali BELJAKOVINSKI NAPITKI

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

kimbo

Pleničar

Vnosov: 98

Pridružen: Sr jan 10, 2007 11:30

Odgovor Sr jan 10, 2007 22:26

KREATIN ali BELJAKOVINSKI NAPITKI

zdravo, mene zanima kaj je bolš oz. z katerim do večje mišične mase?? U čem je sploh razlika med temi dvemi skupinami?? http://www.maxximum-shop.com/product_in ... cts_id=703 ali ma kdo izkušnje z tem izdelkom?? Vrjamem da je o tem že dost napisanga sam jst sm zdejle prou zmeden in prosm d mi kdo pomaga, se e u naprej zahvaljujem :smt006
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jan 10, 2007 22:30

za pridobivanje mišične mase potrebuješ kvalitetne beljakovine kot gradnike in dovolj kalorij iz oh in nekaj iz maščob kot energijo. To je prvi pogoj. Torej obrok vsake tri ure ki vsebuje nekaj od tega. Dodatki lahko le pomegajo tako prehrano dopolnit. Kot dodatek pa je najbolje izbrati ene whey proteine. Torej predlagam maxx whey ali biotech whey ali kak drug whey. Če rabiš tudi dodatne kalorije dodaj oh iz maltomaxxa ali pa izberi kar mešanice beljakovin in oh kot je ultra mass, gaintech.....

Izdelek do katerega si dal link je res kvaliteten samo pri nekem rekreativcu ne bo prinesel razlike. Še posebaj ne če ni optimalne prehrane in treningov.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com

Vrni se na Prehranska dopolnila in prehrana za aktivne

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 10 gostov


 
Crush Bar FORUM Sukrin november 19 - forum
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.