Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Warrior Solo Bar 35 g One More razprodaja
 
Danes je To nov 12, 2019 12:35

Zakaj ne hujšam?

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jan 10, 2018 08:48

Re: Zakaj ne hujšam?

kalorije so bolj teoretično kompliciranje. vpliv hrane na hormone in vpliv treninga na hormone je no1. če imaš tu zgrešeno pač ni pravih rezultatov. ki pa so odvisni tudi od genetike in zunanjih dejavnikov.
tezko je rec. tudi kaj je sploh glavni cilj?
jaz verjetno pri taki strukturi nebi hujšal
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

urby_urby

Mlečnozobec

Vnosov: 212

Pridružen: So apr 18, 2015 10:23

Odgovor Sr jan 10, 2018 08:55

Re: Zakaj ne hujšam?

Grom je napisal/-a:kalorije so bolj teoretično kompliciranje. vpliv hrane na hormone in vpliv treninga na hormone je no1. če imaš tu zgrešeno pač ni pravih rezultatov. ki pa so odvisni tudi od genetike in zunanjih dejavnikov.
tezko je rec. tudi kaj je sploh glavni cilj?
jaz verjetno pri taki strukturi nebi hujšal


Hvala. Glavni cilj je hujšanje, pa če tudi samo recimo 0,5-1 kg na mesec. Samo da gre v pravo smer. Malenkost bi se rad definiral, ker pač vidim, da spodaj se "nekaj" skriva, ampak sem zalit, predvsem v predel trebuha.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jan 10, 2018 09:15

Re: Zakaj ne hujšam?

prehrano skombiniraj tako da imas tudi makrohranila z glavo glede na njihov ucinek razporejena..
poleg tega je treba tudi trneirati kot je potrebno. za misicno maso seveda
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

jože444

Pleničar

Vnosov: 1

Pridružen: Sr maj 09, 2018 09:48

Odgovor Sr maj 09, 2018 09:53

Re: Zakaj ne hujšam?

ima sem velik problem z maščobo okoli trebuha in riti.. zatosem želela spremembe v življenju.

EDIT ADMINA: prosim upoštevaj pravila foruma. Hvala.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr maj 09, 2018 11:07

Re: Zakaj ne hujšam?

Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
Prejšnja

Vrni se na Prehrana in izguba telesne maščobe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov


 
Crush Bar FORUM One More razprodaja
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.