Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Postani Fit
 
Danes je Pe nov 22, 2019 11:49

Aeorobna vadba in pridobivanje misicne mase

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Kaci

Pleničar

Vnosov: 90

Pridružen: To nov 27, 2012 23:16

Odgovor Po feb 26, 2018 19:59

Aeorobna vadba in pridobivanje misicne mase

Kako je z aerobno vadbo in pridobivanje misicne mase? Veckrat sem slisal, da negativno vpliva na pridobivanje misicne mase in me zanima koliko je priporocljivo in koliko prevec tedensko, ker rad tecem in hkrati ne bi rad skode delal misicam.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To feb 27, 2018 10:55

Re: Aeorobna vadba in pridobivanje misicne mase

zacetnik ki ni bil aktiven lahko nekaj pridobi.
v osnovi lahko nevtralno ali negativno odvisno od marsičesa
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com

Vrni se na Vse o vadbi v fitnes centru

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
Crush Bar FORUM Odpornost 19 - forum
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.