Prijava
Registriraj se!
Pomoč
Sr nov 16, 2016 20:46
InsanitY workout - prehrana
Pozdravljeni!
Najraje se obrnem na vas, ker vem da mi boste lahko pomagali. Sem moški 188ccm visok in 70kg. Sem suhe postave. Sedaj delam program INSANITY WORKOUT in sem že skoraj na koncu drugega tedna. V športu nisem začetnik, imam kondicijo tako da lahko vadbo brez problema delam rpavilno. Zatakne pa se pri prehrani. Rad bi se prehranjeval za to vadbo rpavilno ali z hrano ali pa z dodatki. Še raje z kakšnimi dodatki ker mi vačsih vsak dan ne rata jesti vse potrebno akr bi moral za to vadbo. Rad bi pridobil še na kondiciji in predvsem na izgledu telesa. Trebušne mišice imam se mi poznajo vendar to ni to, rad bi to še veliko izboljašl in postal še bolj ˝kitast˝. Za vse nasvete se vam že vnaprej iskreno zahvaljujem.
Najraje se obrnem na vas, ker vem da mi boste lahko pomagali. Sem moški 188ccm visok in 70kg. Sem suhe postave. Sedaj delam program INSANITY WORKOUT in sem že skoraj na koncu drugega tedna. V športu nisem začetnik, imam kondicijo tako da lahko vadbo brez problema delam rpavilno. Zatakne pa se pri prehrani. Rad bi se prehranjeval za to vadbo rpavilno ali z hrano ali pa z dodatki. Še raje z kakšnimi dodatki ker mi vačsih vsak dan ne rata jesti vse potrebno akr bi moral za to vadbo. Rad bi pridobil še na kondiciji in predvsem na izgledu telesa. Trebušne mišice imam se mi poznajo vendar to ni to, rad bi to še veliko izboljašl in postal še bolj ˝kitast˝. Za vse nasvete se vam že vnaprej iskreno zahvaljujem.
