Smisel tekaške steze in trenažerja za kolo? [triatlon]

[Danpi]

Pozdrav..zanima me smisel treniranja na teh zadevah? Veliko videov pogledam "znanih" triatloncev in veliko časa preživijo prav na trenažerju in tekaški stezi? Zakaj? Razumem med zimo in v slabem vremenu..ampak postavijo se pred garažo v soncu..in gasa..gonijo :) ali tečejo..
je fora v pacingu? držanje enake hitrosti pod istimi pogoji? tempo? karkoli drugega? sem še nov v tem sportu..in me zanima :)

[UrosS]

držanje enake hitrosti pod istimi pogoji?

Jaz sem uporabljal stezo zaradi tega, ker v naravi težko držiš konstantno isti tempo.