Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Komplet knjig Bemumast
 
Danes je Če nov 21, 2019 15:18

Domača skuta

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

MatejV

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 24

Pridružen: To feb 03, 2015 16:42

Odgovor To feb 03, 2015 16:55

Domača skuta

Pozdravljeni!

Zanima me Vaše mnenje glede uporabe domače skute pri definiciji.
S tem mislim tak način priprave : domače mleko zavreš, dodaš 2 žlici kisa in nato pač pobereš skuto.
Sam sem na definiciji in tako skuto uporabljam. Na dan je recimo porabim okoli 300g.

Vem, da ta skuta ni tako bogata z B kot tista iz trgovine, vem tudi da ta nima 0,5 g M, ampak ima 10 +. Pa vseeno. Mislite da teh 300 g skute na dan bistveno vpliva na definicijo ? Ne govorim o profesionalnem ukvarjanju pripravah na tekmo.

Kakšno mnenje imate ? Slika
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To feb 03, 2015 17:17

Re: Domača skuta

ČE izgublljaš je ok
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

MatejV

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 24

Pridružen: To feb 03, 2015 16:42

Odgovor To feb 03, 2015 17:29

Re: Domača skuta

Grom je napisal/-a:ČE izgublljaš je ok


Zaenkrat izgubljam, vendar sem v precejšnem deficitu ( okoli 500 kcal ). Tu skuta se mi zdi, da nima vpliva. Torej odgovor je DA, izgubljam. Vendar me zanima ali teh 300g skute na dan ( recimo temu 30g M od te skute ), bistveno vpliva na mojo definicijo, izgubo teže, izgubo maščobe.

Mogoče izsiljujem mnjenje, ampak me res zanima mnjenje od vas, ki imate na tem področju izkušnje in bogato znanje.

Drugače pa Grom, hvala za odgovor.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To feb 03, 2015 17:31

Re: Domača skuta

ne
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

MatejV

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 24

Pridružen: To feb 03, 2015 16:42

Odgovor To feb 03, 2015 17:33

Re: Domača skuta

Grom je napisal/-a:ne


Najlepša hvala Slika

Vrni se na Prehrana in izguba telesne maščobe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g Metapure 2 kg 50% - forum
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.