Domača skuta

[MatejV]

Pozdravljeni!

Zanima me Vaše mnenje glede uporabe domače skute pri definiciji.
S tem mislim tak način priprave : domače mleko zavreš, dodaš 2 žlici kisa in nato pač pobereš skuto.
Sam sem na definiciji in tako skuto uporabljam. Na dan je recimo porabim okoli 300g.

Vem, da ta skuta ni tako bogata z B kot tista iz trgovine, vem tudi da ta nima 0,5 g M, ampak ima 10 +. Pa vseeno. Mislite da teh 300 g skute na dan bistveno vpliva na definicijo ? Ne govorim o profesionalnem ukvarjanju pripravah na tekmo.

Kakšno mnenje imate ?

[Grom]

ČE izgublljaš je ok

[MatejV]

ČE izgublljaš je ok

Zaenkrat izgubljam, vendar sem v precejšnem deficitu ( okoli 500 kcal ). Tu skuta se mi zdi, da nima vpliva. Torej odgovor je DA, izgubljam. Vendar me zanima ali teh 300g skute na dan ( recimo temu 30g M od te skute ), bistveno vpliva na mojo definicijo, izgubo teže, izgubo maščobe.

Mogoče izsiljujem mnjenje, ampak me res zanima mnjenje od vas, ki imate na tem področju izkušnje in bogato znanje.

Drugače pa Grom, hvala za odgovor.

[Grom]

ne

[MatejV]

ne

Najlepša hvala