Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Crush Bar FORUM Postani Fit
 
Danes je Če nov 14, 2019 05:28

Surova jajca

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Dzezy

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 5271

Pridružen: Po sep 14, 2009 20:39

Odgovor To dec 04, 2012 21:53

Surova jajca

Kakšen recept na hitro?
Je že kdo probal z wheyem recimo?
Članki, nasveti, recepti in še kaj na: https://www.facebook.com/Zdraviinfit in na:
https://zdraviinfit.wordpress.com/
<< x

Vid87

Senior Member

Vnosov: 889

Pridružen: Pe dec 04, 2009 19:04

Odgovor To dec 04, 2012 22:50

Re: Surova jajca

Jst se ne bi s surovimi jajci hecu. Malo si preberi o Salmonelli in načinu kontaminacije.
<< x

baller

Uporabniški avatar

ONLINE

Vnosov: 1438

Pridružen: To sep 25, 2007 20:46

Odgovor To dec 04, 2012 23:17

Re: Surova jajca

Izkoristlivost B tudi naj nebi bla najboljša oz slabše kot kuhano? Če bi blo ok surova jest bi blo sicer dost bolj praktično kot pečt
<< x

ronnie

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2696

Pridružen: So maj 17, 2003 17:13

Kraj: Nova Gorica

Odgovor Sr dec 05, 2012 00:30

Re: Surova jajca

z whey-jem je top
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr dec 05, 2012 06:37

Re: Surova jajca

jaz sem pojedu že na tone surovih jajc in nikoli problemov. v vsakem primeru je daleč najbolj rahlo kuhano tako da na lupini uničiš potencialne bakterije beljak pa zelo rahlo zakrhne na zunanjem delu. rumenjak mora ostati nedotaknjen. to je najboljša oblika v smislu izkoristka in varnosti. seveda pa večini najslabša po okusu..
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 11011

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor Sr dec 05, 2012 08:54

Re: Surova jajca

+ lažje prebavljiva. 2-3 minute, da se namakajo v vreli vodi pa so top!
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr dec 05, 2012 09:02

Re: Surova jajca

jaz dam da dve minuti voda vre in potem ohladim hitro pod mrzlo
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

JKLP

Senior Member

Vnosov: 725

Pridružen: Po feb 09, 2009 13:23

Odgovor Sr dec 05, 2012 19:38

Re: Surova jajca

kje je sedaj salmonela...na lupini, beljaku ali rumenjaku?
<< x

Vid87

Senior Member

Vnosov: 889

Pridružen: Pe dec 04, 2009 19:04

Odgovor Sr dec 05, 2012 20:11

Re: Surova jajca

Če pride do kontaminacije, je tudi notri v jajcu. Campilobacter pa lahko tudi prodre skozi lupino jajca.
<< x

Dzezy

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 5271

Pridružen: Po sep 14, 2009 20:39

Odgovor Sr dec 05, 2012 21:38

Re: Surova jajca

V redu fantje, zaenkrat sem dobil samo 1 predlog, po katerem sprašujem...
Članki, nasveti, recepti in še kaj na: https://www.facebook.com/Zdraviinfit in na:
https://zdraviinfit.wordpress.com/
<< x

JKLP

Senior Member

Vnosov: 725

Pridružen: Po feb 09, 2009 13:23

Odgovor Sr dec 05, 2012 22:05

Re: Surova jajca

meni včasih najboljše..zmiksano jajce v peno in malo sladila
<< x

ScarletBlonde

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 11

Pridružen: Po nov 12, 2012 18:06

Odgovor Sr dec 05, 2012 22:07

Re: Surova jajca

uuu, jaz tako kot grom - in obožujem napol surova jajca. 1x sm ga ponesreči posrebala in je morala cimra letet iz kuhinje, ker ji je postalo slabo Slika Slika upsi...

joj receptov je pa miljon, tuki res lahko experimentiraš, kot rečeno, ga ponavadi ravno za 2min kuham, da se da olupit. potem variacije:
- pretlačiš jajčka z vilico, daš zraven tuno ali kako drugo ribo
- skuhaš šparglje za zraven in pomakaš v stopljeno maslo in surovo jajce (ali pa simpl zmešaš vse skupaj)
- zmešaš jajček, nariban sir in drobnjak (drobnjak ponavad itak zmeri dodam zraven jajc, če ni nič sladkega zraven - hudo)
- klasika: zmešaš jajčka, mal mleka, kakav, malo vanilije v prahu (če ti je všeč sladkast okus, jst jo v glavnem spustim)
- zmiksaš jajček, banano, zelo močan šipkov čaj + žlica medu.. itd. menda sm "vse" sprobala, razen z wheyem.

se pa itak ve, da so surova jaca najbolš v tiramisuju Slika EDIT: aja, sm pozabila, da smo pri dietnih receptih
<< x

AndrejT

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2285

Pridružen: Pe jun 10, 2011 18:12

Odgovor Če dec 06, 2012 09:49

Re: Surova jajca

Vidim, da nič pametnega... zeeeeh. Torej na vsake toliko si dam 3 cela jajca v blender, zblendam, dolijem malo vode,dodam rum in cca 50g whey (vanilija je top), vse lepo zblendam in je super posladek. Lahko pa to čudo vliješ v ponev za palačinke in popečeš na obeh straneh sam otoliko, da je v sredici še tekoče in imaš super "palačinko"

Tip 2: tri cela jajca v multipraktik,sol,poper,inčuni,kapre,gorčica,tabasco,tri kisle kumarice, 200g pljučne (če ti žep ne seže reci mesarju, naj ti da "fejk" pljučno, to pride malo križnega dela, oziroma skrajno zgornji del stegna, ki ga računa kot stegno, naša mati dela kar iz stegna, samo lepe kose ji da, parkat stolče, multipratik potem pa to napasira...), vse spasiraš v lepo maso, žlica in nom nom. (tatarc)


Dzezy je napisal/-a:V redu fantje, zaenkrat sem dobil samo 1 predlog, po katerem sprašujem...
V avto sem pričel tankati samo olje. Upam, da ta p***** požrešna gre na ketone! Slika
<< x

Dzezy

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 5271

Pridružen: Po sep 14, 2009 20:39

Odgovor To dec 11, 2012 21:33

Re: Surova jajca

Hvala! Slika
Članki, nasveti, recepti in še kaj na: https://www.facebook.com/Zdraviinfit in na:
https://zdraviinfit.wordpress.com/
<< x

gapi

Senior Member

Vnosov: 645

Pridružen: So mar 31, 2007 19:49

Odgovor Po jan 14, 2013 09:54

Re: Surova jajca

JKLP je napisal/-a:meni včasih najboljše..zmiksano jajce v peno in malo sladila


To sem jaz včasih...z miksarjem naredu sneg, malo sladila in whey za okus...TOP
“Naša hrana bi morala biti naša zdravila
in naša zdravila naša hrana!” -Hippokrates
Naslednja

Vrni se na Zdravi in dietni recepti

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Crush Bar FORUM Komplet knjig Bemumast
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.