Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Pe avg 07, 2020 21:58

Hula hop obroč

<< x

Orion

Pleničar

Vnosov: 1

Pridružen: Ne feb 11, 2018 14:18

Odgovor Ne feb 11, 2018 14:32

Hula hop obroč

Pozdravljeni!

Imam nekaj vprašanj v zvezi z vadbo s hula hop obročem. Zadeva se mi zdi enostavna, poceni, zabavna. Zanima pa me, katere mišice, skupine mišic oziroma kateri deli telesa so aktivni, medtem ko obroč vrtiš okoli pasu. Zanima me, če je pri tem aktiven tudi predel prsi oziroma bojim se, da bi vrtenje obroča okoli pasu zmanjšalo mojo košarico. Zanima me tudi, katero velikost obroča je dobro izbrati. Rada bi namreč izgubila manjši ‘šlauf’ okoli trebuha ter malo pognala srce.

Lp
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Ne feb 11, 2018 21:09

Re: Hula hop obroč

od tega ne bo kaj dosti razen mogoče boljšega počutja..

za izgubo masščobe je hrana
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com

Vrni se na Vzdržljivostni športi

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.