Občasni post, črevesna flora in bež maščevje

[Grom]

Občasni post, črevesna flora in bež maščevje

Občasni post – recimo popolna odpoved hrani vsak drugi dan ali nekaj nezaporednih dni v tednu – lahko ima številne pozitivne učinke na zdravje: pomaga pri hujšanju, izboljša občutljivost celic na inzulin in preprečuje zamaščenost jeter.

http://www.lchflove.si/2018/01/22/obcas ... -mascevje/