Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Pe jun 05, 2020 16:57

TUNA IN SKUTA

<< x

alen12

Pleničar

Vnosov: 7

Pridružen: Ne dec 30, 2007 18:35

Odgovor To jan 08, 2008 19:20

TUNA IN SKUTA

#ed_op#DIV#ed_cl#Pozdravljeni mene pa zanima za kaj vse&nbsp;sta dobra skuta in tuna in koliko jo lahko pojem.#ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

Gaber

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 104

Pridružen: Po maj 21, 2007 12:47

Kraj: (l´blana)

Odgovor To jan 08, 2008 19:55

Oboje je dober vir beljakovin, z minimalno maščob in OH [seveda govorim o posneti skuti in tuni v lastnem soku].#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Glede količine se po mojih izkušnjah obojega naveličaš prej preden bi uspel vase spraviti kakšno zdravju škodljivo dozo.... Morš pa vedet da je to le del spektra hranil ki jih potrebuješ, tako da samo od tega živet tut ni najbolša ideja... Lahko pa oboje brez skrbi ješ v normalnih količinah vsak dan :)#ed_op#br#ed_cl#
<< x

baller

Uporabniški avatar

ONLINE

Vnosov: 1438

Pridružen: To sep 25, 2007 20:46

Odgovor To jan 08, 2008 20:56

tko al drgač ko boš jedel neki časa beljakovinsko hrano se boš naveličal vsega, zato je treba kombinerat različno meso, različne ribe, skuto si narest na več načinov, jest različno solato itd
<< x

Wojtyla

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 695

Pridružen: Ne avg 05, 2007 21:35

Kraj: MB

Odgovor To jan 08, 2008 21:30

Beljakovine v skuti so bolj tak tak sam sem jo nehal jest le tu pa tam v kako sladico vržem ,tuno pa je tud boljše svežo kupit pa vsaj veš kaj ješ&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley1.gif"#ed_cl#

Vrni se na Splošno o prehrani

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.