Stran 1 od 1

Zaspoanost po sirotkinem izolatu

OdgovorObjavljeno: Če avg 27, 2015 12:59
Napisal/-a marvolt
Zdravo, uporabljam sirotkin izolat od biotecha (http://www.maxximumshop.si/beljakovinsk ... zero-500-g) in skoraj vedno za tem ko ga popijem postanem zaspan, malenkost utrujen. Ima kdo kakšno idejo zakaj pride do tega, ker OH izolat praktično nima, je to zaradi BCAA?

Re: Zaspoanost po sirotkinem izolatu

OdgovorObjavljeno: Če avg 27, 2015 13:24
Napisal/-a Grom
da tudi jaz,
hitro pride v kri, dvigne inzulin pade glukoza..
manjši odmerek oziroma lahko piješ bolj počas

Re: Zaspoanost po sirotkinem izolatu

OdgovorObjavljeno: Če avg 27, 2015 15:08
Napisal/-a marvolt
Malo berem po internetu, misliš da bi lahko Tryptophan igral kaj vloge pri tem?

Re: Zaspoanost po sirotkinem izolatu

OdgovorObjavljeno: Če avg 27, 2015 17:00
Napisal/-a Grom
teoretično da. samo ne verjamem. si low carb?

Re: Zaspoanost po sirotkinem izolatu

OdgovorObjavljeno: Če avg 27, 2015 18:28
Napisal/-a marvolt
Ja vsak dan imam samo zvečer OH, in čez dan kakšen krompir.

Re: Zaspoanost po sirotkinem izolatu

OdgovorObjavljeno: Pe avg 28, 2015 19:53
Napisal/-a Grom
ja jaz na LCHF ratal veliko bolj občutljiv nanj.. bcaa pa mi ne delajo problemov