Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je To sep 29, 2020 10:52

prehranska dopolnila za žensko

<< x

nani1

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 650

Pridružen: To jul 19, 2011 00:36

Odgovor Sr jun 18, 2014 10:39

Re: prehranska dopolnila za žensko

Prav ugibam, da mogoče malo manjšega, ker je v trdni obliki, whey pa je vseeno tekoč in ga spijemo v krajšem času (izhajam iz pitja pomarančnega soka vs. pojesti eno pomarančo)?
Vprašaj vse, ne zaupaj nikomur.
Ultimate source of knowledge is experiment.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jun 18, 2014 10:46

Re: prehranska dopolnila za žensko

vsekakor.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

nani1

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 650

Pridružen: To jul 19, 2011 00:36

Odgovor Sr jun 18, 2014 10:57

Re: prehranska dopolnila za žensko

ok, hvala :)
Vprašaj vse, ne zaupaj nikomur.
Ultimate source of knowledge is experiment.
<< x

Chirrilona

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 15

Pridružen: Po avg 25, 2014 19:36

Odgovor To avg 11, 2015 21:02

Re: prehranska dopolnila za žensko

Pozdravljeni,

zadnje čase me kar pogosto dajejo krči v nogah, ponavadi v mečih (ponoči naredim naroben gib), sedaj pa tudi npr. v stegnih. Vsak dan jemljem tablete One day in Omega 3, spijem pa tudi 1 šumečo tableto Magnezija (200 mg), pa vendar zgleda da ni dovolj? Sem aktivna vsaj 4x tedensko - pilates + fitnes. Ali bi morala povečati vnos magnezija oz. kaj mi priporočate... verjetno te komercialne šumeče tablete nimajo kakšnega pretiranega učinka? Slika Hvala!
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To avg 11, 2015 21:11

Re: prehranska dopolnila za žensko

Probaj go nutrition elektrolite
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Chirrilona

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 15

Pridružen: Po avg 25, 2014 19:36

Odgovor To avg 11, 2015 21:16

Re: prehranska dopolnila za žensko

Jih imate v Maxximum shopu?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr avg 12, 2015 03:03

Re: prehranska dopolnila za žensko

Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

GymRage

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 4749

Pridružen: Ne jan 09, 2011 23:45

Kraj: Na senčni strani Alp - Soča

Odgovor Sr avg 12, 2015 05:29

Re: prehranska dopolnila za žensko

Chirrilona je napisal/-a:Pozdravljeni,

zadnje čase me kar pogosto dajejo krči v nogah, ponavadi v mečih (ponoči naredim naroben gib), sedaj pa tudi npr. v stegnih. Vsak dan jemljem tablete One day in Omega 3, spijem pa tudi 1 šumečo tableto Magnezija (200 mg), pa vendar zgleda da ni dovolj? Sem aktivna vsaj 4x tedensko - pilates + fitnes. Ali bi morala povečati vnos magnezija oz. kaj mi priporočate... verjetno te komercialne šumeče tablete nimajo kakšnega pretiranega učinka? Slika Hvala!


Koliko soli dnevno?
The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.
Blogility | Super Human Radio
<< x

Chirrilona

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 15

Pridružen: Po avg 25, 2014 19:36

Odgovor Sr avg 12, 2015 06:57

Re: prehranska dopolnila za žensko

GymRage je napisal/-a:
Chirrilona je napisal/-a:Pozdravljeni,

zadnje čase me kar pogosto dajejo krči v nogah, ponavadi v mečih (ponoči naredim naroben gib), sedaj pa tudi npr. v stegnih. Vsak dan jemljem tablete One day in Omega 3, spijem pa tudi 1 šumečo tableto Magnezija (200 mg), pa vendar zgleda da ni dovolj? Sem aktivna vsaj 4x tedensko - pilates + fitnes. Ali bi morala povečati vnos magnezija oz. kaj mi priporočate... verjetno te komercialne šumeče tablete nimajo kakšnega pretiranega učinka? Hvala!


Koliko soli dnevno?


To pa ne vem. Slika Jo je mogoče premalo?

Hvala Grom, bom nabavla. Slika
<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 10972

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor Sr avg 12, 2015 11:03

Re: prehranska dopolnila za žensko

Defenitivno premalo soli.

Šumeče tablete so slab vir, raje kapsule.
Prejšnja

Vrni se na Prehranska dopolnila in prehrana za aktivne

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 10 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.