Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Warrior Solo Bar 35 g Postani Fit
 
Danes je Po jan 20, 2020 10:00

BCAA

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Dzezy

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 5270

Pridružen: Po sep 14, 2009 20:39

Odgovor Ne mar 20, 2011 21:41

Re: BCAA

Definicija? Dodaj free form BCAA.
Članki, nasveti, recepti in še kaj na: https://www.facebook.com/Zdraviinfit in na:
https://zdraviinfit.wordpress.com/
<< x

Mustelo

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 3399

Pridružen: Sr feb 20, 2008 00:35

Odgovor To mar 22, 2011 17:58

Re: BCAA

Erazem je napisal/-a:Odločam se za nakup BCAA, zato me zanima, kako je z vsebnostjo teh v Whey beljakovinah. Pri hranilnih vrednostih za maxximumov whey je navedeno, da naj bi vseboval 15g BCAA na 100g izdelka, hkrati pa je seštevek vsebnosti posameznih aminokislin levcin, izolevcin in valin nekaj mg. Ali bi vsebnost 15g BCAA na 100g izdelka-> 3g BCAA na odmerek zadostovalo potrebi telesa, ali je še vedno potreben dodaten vnos (v predpostavki, da zaužiješ en odmerek pred in en po treningu)?


V spletni so napačni podatki. namesto v gramih so napisani v miligramih.
<< x

Erazem

Pleničar

Vnosov: 3

Pridružen: So mar 19, 2011 21:41

Odgovor Sr mar 23, 2011 12:00

Re: BCAA

Ali je ob uporabi maxximumovega wheya še vedno priporočljiv dodaten vnos BCAA?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63941

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr mar 23, 2011 12:13

Re: BCAA

v določenih primerih. intenzivni treningi, dieta...se splača dodati.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Erazem

Pleničar

Vnosov: 3

Pridružen: So mar 19, 2011 21:41

Odgovor Sr mar 23, 2011 13:07

Re: BCAA

Ok, hvala. Ali bo vredu, če zaenkrat kupim Maxx BCAA 250 g dokler ne porabim Nitro Pure Whey Gold?
<< x

Dzezy

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 5270

Pridružen: Po sep 14, 2009 20:39

Odgovor Sr mar 23, 2011 21:02

Re: BCAA

Sicer se ti bolj splača večje pakiranje vzeti, ampak če rabiš samo toliko, potem v redu.
Članki, nasveti, recepti in še kaj na: https://www.facebook.com/Zdraviinfit in na:
https://zdraviinfit.wordpress.com/
<< x

julfi

Pleničar

Vnosov: 18

Pridružen: Sr jun 20, 2007 00:01

Odgovor Pe dec 02, 2011 10:02

Re: BCAA

maxxADMIN je napisal/-a:
Erazem je napisal/-a:Odločam se za nakup BCAA, zato me zanima, kako je z vsebnostjo teh v Whey beljakovinah. Pri hranilnih vrednostih za maxximumov whey je navedeno, da naj bi vseboval 15g BCAA na 100g izdelka, hkrati pa je seštevek vsebnosti posameznih aminokislin levcin, izolevcin in valin nekaj mg. Ali bi vsebnost 15g BCAA na 100g izdelka-> 3g BCAA na odmerek zadostovalo potrebi telesa, ali je še vedno potreben dodaten vnos (v predpostavki, da zaužiješ en odmerek pred in en po treningu)?


V spletni so napačni podatki. namesto v gramih so napisani v miligramih.


Od te objave je že več kot pol leta pa je teža BCAA na strani še vedno v gramih. Tudi na pakungi MaxxShake je podatek podoben. Ali gre za napako?
Namreč BCAA imam doma, vendar glede na to da spijem MaxxShake pred treningom ki kao že vsebuje BCAA jih ne jemljem posebej.

Lahko greš v obratni strani in šteješ grame ki so napisani, npr pri maxxWhey. Podatki so napisani za 100g ampak če jih greš štet pride čez 120. A sem jaz tu malo zaglumu ?
<< x

JasnaM

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 556

Pridružen: Če mar 01, 2012 14:33

Odgovor Če mar 15, 2012 15:51

Re: BCAA

BCAA Xtra + L-Glutamine - piše, da se jemlje pred in po treningu.

Kaj pa če ni treninga?

A je narobe, če ga npr. pozabim doma in vzamem zvečer ali zjutraj?
Dream until your dreams come true.
<< x

Dzezy

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 5270

Pridružen: Po sep 14, 2009 20:39

Odgovor Če mar 15, 2012 21:22

Re: BCAA

Če ni treninga, ne rabiš.
Članki, nasveti, recepti in še kaj na: https://www.facebook.com/Zdraviinfit in na:
https://zdraviinfit.wordpress.com/
<< x

tade11

Senior Member

Vnosov: 576

Pridružen: Če dec 22, 2011 15:15

Odgovor Po apr 09, 2012 18:57

Re: BCAA

Jaz sem jemal eno kreatinsko merico BCAA-ja, to bi naj bilo toliko kot čajna žlička, vendar sem si stehtal in je pisalo samo 2 g. Kako pa vi jemate Bcaa?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63941

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To apr 10, 2012 05:57

Re: BCAA

v osnovi je za moje pojme 2 g pred in 2g po aktivnosti za navadnega smrtnika ob wheyu čisto dovolj
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

tade11

Senior Member

Vnosov: 576

Pridružen: Če dec 22, 2011 15:15

Odgovor To apr 10, 2012 20:45

Re: BCAA

Ja saj, samo vseeno mi je čudno ker vsepovsod piše, da je tista merica 5 g, v resnici pa je komaj 2 g.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63941

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr apr 11, 2012 08:24

Re: BCAA

kej piše in za katero stvar piše
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

gapi23

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 56

Pridružen: To avg 18, 2009 23:03

Odgovor To apr 17, 2012 22:02

Re: BCAA

Ali je ob jemanju Maxx Whey, ki naj bi na 30g vseboval 3200mg L-levcina, jemanje BCAA vseeno potrebno?
<< x

Harko

Pleničar

Vnosov: 46

Pridružen: Če mar 03, 2011 16:02

Odgovor Sr apr 18, 2012 01:09

Re: BCAA

mam vprašanje glede BCAA extra

na spletu piše da spijem pred in po treningu....
1. koliko časa prej
2. pomen da spijem po treningu pomeni takoj ko končam trening z utežmi in grem nato še na kardio 20min...kdaj potem spit šejk?
3. kaj pa med treningom?

zadnji izdelek bcaa sem bil samo med treningom...

sem na dieti in imam še kreatin ter malto
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Prehranska dopolnila in prehrana za aktivne

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g One More razprodaja
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.