Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Warrior Solo Bar 35 g Maxx Burner
 
Danes je Pe nov 22, 2019 11:50

Po porodu trening in prehrana

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

cvarak

Mlečnozobec

Vnosov: 100

Pridružen: Ne mar 07, 2004 15:50

Kraj: POČIVAJ V MIRU GREGA

Odgovor So nov 05, 2005 08:40

na to bi lahko mislila prej,saj v danasnjem casu je res velik spektr ponudbe vadbe za nosecnice in zdrave prehrane,a zdaj vsaj jaz mislim da je bolj da konca z dojenjem pocakat itd.bo se mela velik casa da se sprav k sebi. :smt006
<< x

OutThere

Senior Member

Vnosov: 590

Pridružen: Pe maj 20, 2005 10:02

Odgovor So nov 05, 2005 08:55

Naj lepo doji in pazi, da ne bo alergenov jedla.
Po končanem dojenju (ali po enem letu) pa lahko je vse in bo tudi lažje hujšala. Če bo dietirala zdaj bo imela same težave.
Climb more, suck less.
(Več plezat, manj smrdet.)
<< x

marko7

Mlečnozobec

Vnosov: 418

Pridružen: To avg 02, 2005 13:42

Kraj: Ljubljana

Odgovor So nov 05, 2005 11:09

ja 1. je otrok potem ona, zaj morta na otroka mislit. :smt003 :smt003 :smt003 :smt006 :smt005
<< x

cvarak

Mlečnozobec

Vnosov: 100

Pridružen: Ne mar 07, 2004 15:50

Kraj: POČIVAJ V MIRU GREGA

Odgovor So nov 05, 2005 12:56

zdaj si bo lahko samo pomagala s tem,da je dost kvalitetno hrano,b,oh,m,in to v zadostnih kolicinah,naj se nespara,s tem bo tut njeno mleko bolj kakovostno,bo mali rastu ko gobe po dezju,po dojenju pa bo ze mela cas da poskrbi za svojo postavico
<< x

sven

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 46

Pridružen: Po jun 13, 2005 18:33

Kraj: KOPER

Odgovor Po nov 07, 2005 18:12

Re: Po porodu trening in prehrana

sesh je napisal/-a:Imam vprašanje.žena je 4 mesece po porodu.Od poroda naprej teza ni sla bistveno dol.Rada pa bi izgubila kilograme.Kaj svetujete glede prehrane in glede treninga.Sobno kolo??kdaj koliko?kaksen pulz da ne bo previsok....da ne bo sel mlek po gobe...naj povem da se polno doji.....
Hvala za odgovore


glej da bo čim dlje dojila pa bodo kilogrami in maščevje sami izginjali kar bo pa ostalo po končanem dojenju bo pa že potem zgubila....vsaj take so naše izkušnje.pa čim manj stresov da ne zgubi mleka...ne pritiskaj na to da bo dobila komplexe...saj veš poporodne depresije se lahko hitro začnejo če smo moški prezahtevni... :smt002
mama i wanna be a bodybuilder...
<< x

OutThere

Senior Member

Vnosov: 590

Pridružen: Pe maj 20, 2005 10:02

Odgovor To nov 08, 2005 00:57

100 ljudi 100 čudi. Moja žena med dojenjem ni izgubila niti grama, najina prijateljica pa se dobesedno suši. Ostale so samo žile in kosti, pokrite z pegamentom.... Jao jao...
Climb more, suck less.
(Več plezat, manj smrdet.)

Vrni se na Prehrana in izguba telesne maščobe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
Crush Bar FORUM Sukrin november 19 - forum
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.