Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Warrior Solo Bar 35 g Yamamoto Raden + GRATIS Keel
 
Danes je Sr avg 21, 2019 19:24

Težak začetek

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

kat.

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 321

Pridružen: To jun 03, 2003 15:21

Kraj: Ljubljana

Odgovor Pe jul 29, 2005 05:49

Don Corleone je napisal/-a:in kaj maš od tega da telo mučš z ala z vodo do vitke postave?? mišic ni, špeh ostane in pol se še nabere. i simply dont get it :smt017


če si to mene vprašal... post nima veze s hujšanjem, je bližji "duhovnim vajam" po mojem...

Slika

gre gotovo za dokaj ekstremno stanje telesa, ki pa ga zgodovinsko beleži ogromno kultur (e.g. jezus in eseni so se baje postili z vodo), nenazadnje se tudi živali intuitivno postijo, ko so bolane. moja osebna izkušnja je, da v postu, ki traja več kot 3 dni, začutim očiščenje telesa (težko za opisat; je tako - kot da se intenzivno razstrupljaš), zelo zelo se mi zviša občutljivost (na vonje, zvoke, neumnost...), blazno se upočasnim, paše mi, da sem veliko sama in se intenzivno poglabljam vase na kakšnih počasnih gozdnih sprehodih, končni učinek pa se čuti kot nekakšno "zdravljenje" sebe kot celote telesa in duha.

da pa gre post nekoliko navzkriž tako s pridobivanjem mišične mase, kot pravilno shujševalno dieto, kakršno tu zagovarjamo, je pa tudi res. verjetno moramo pretehtat, kaj je za koga v določenem trenutku kul. meni je letos ta post bil silno potreben, mnoga leta prej pa ne. in ga nisem nit probala furat.
<< x

mara

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 134

Pridružen: Pe dec 24, 2004 19:06

Kraj: n.gorica

Odgovor Pe jul 29, 2005 19:26

stdout je napisal/-a:
ps. hodis u perlo al stadion ? :smt004


ne eno ne drugo - sem bolj malo v n.gorici... :smt004 :smt006

hvala Tjaša za odgovor - se mi je kar zdelo, da so paradižniki, bučke in kumare preveč dobri, da bi bli brez greha :smt012, vendar moja dieta zaenkrat ni tako strašno stroga, kakor si že sama rekla :smt001 :smt016. Je pa dobro vedet...

Kat., to si dobro povedala; dodala bi samo še to, da s svojim telesom počnemo vsi tisto, kar nam daje zadovoljstvo, ne vem zakaj bi to blo mučenje... saj nam je telo dano da ga živimo, a ne?
<< x

Sydney

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 16

Pridružen: To jun 28, 2005 18:18

Odgovor Ne jul 31, 2005 11:29

Včeraj sem kupila napravo za vadbo trebušnih mišic + rok in sicer Ab king pro


Slika

In sem včeraj naredila 40 dvigov/spustov danes pa 30 do zdaj in mišice pošteno že čutim (na rokah, sploh pan a trebuhu).Mislite da je ta naprava dobra?
<< x

stdout

Senior Member

Vnosov: 585

Pridružen: So nov 06, 2004 17:21

Odgovor Ne jul 31, 2005 12:38

Nevem, sigurno obremeni trebusne in roke kot pravis, sam so se drue misicne skupine katere je treba trenirat..

Ce bi se dalo s taksnimi napravami res shujsat (Na TV reklami omenjajo 10kg za 2-3 tedne) nebi noben vec hodil v fitnese..
<< x

garfield

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 187

Pridružen: Če jun 10, 2004 18:50

Odgovor Ne jul 31, 2005 13:43

Pri tej napravi pomagajo roke trebušnim mišicam in obratno, najbrž bolje kot nič in slabše kot posamezne vaje.
Kar se pa tiče obljub okrog hujšanja, bi pa res bil skrajnji čas, da jim prepovejo zavajanje ljudi :smt001
<< x

Sydney

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 16

Pridružen: To jun 28, 2005 18:18

Odgovor Ne avg 14, 2005 16:23

Koliko kalor pa imajo lisičke z jajci pečene na čebuli z malo olja?
<< x

mara

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 134

Pridružen: Pe dec 24, 2004 19:06

Kraj: n.gorica

Odgovor Ne avg 14, 2005 17:03

Prejšnja

Vrni se na Prehrana in izguba telesne maščobe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov


 
Cruhs Forum Metapure Promocija 1+1 GRATIS
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.