Odgovor Pe dec 01, 2017 13:13

Cikel definicije - praktični pristop

Cikel definicije - praktični pristop k zniževanju deleža telesne maščobe

V prejšnji številki revije smo predstavili glavne poudarke, ki jih mora posameznik upoštevati, ko se odpravi na »definicijo «, torej pripravljalno fazo za tekmovalno formo. Največji pomen ima oblikovanje strategije tako, da izgubimo čimveč maščevja, hkrati pa ne zmanjšujemo obsega mišic, ki smo ga skozi cikel »mase« zavzeto gradili.

http://maxximum-portal.com/BodyBuilding ... %C4%8Dobe/

Slika
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com