Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Warrior Solo Bar 35 g Activlab 2019-10 FORUM
 
Danes je Sr okt 23, 2019 00:53

Pomoč pri dieti

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

gainzo

Pleničar

Vnosov: 40

Pridružen: Če nov 10, 2016 18:37

Odgovor To jan 31, 2017 19:55

Pomoč pri dieti

[FONT=Arial]Pozdravljeni, ko sem se podučeval glede ketonske diete sem opazil da je veliko diet, ki so ji podobne oz spadajo pod ketonsko dieto bolj natančno sem si prebral o paleolitski dieti in atkinsonovi dieti. Zdaj pa nevem točno kaj in kako.[/FONT]
[FONT=Arial]Moj namen je čeimhitreje podkožno zgubiti maščobo. Če ma kdo s tem izkušnje in bi mi malo bolj natančno razložil zakaj je katera dobra in tako dalje.[/FONT]
[FONT=Arial]
[/FONT]
[FONT=Arial]Hvala in lep pozdrav.[/FONT]
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63851

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr feb 01, 2017 07:27

Re: Pomoč pri dieti

da ti bolj zakompliciram, lahko samomznižaš kalorije ali pa ciklizacijo.. ali pa se le zakleneš v sobo..odvisno je od marsičesa in če želiš le malo izgubiti in ne vidiš drugih prednosti ne rabiš nobneih ketonskiih
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

gainzo

Pleničar

Vnosov: 40

Pridružen: Če nov 10, 2016 18:37

Odgovor Sr feb 01, 2017 10:03

Re: Pomoč pri dieti

Ma kar se tiče tega... Ko sm se "normalno" prehranjeval nisem imel nobenih obrokov urejenih itd. Zato sem rekel da bi poskusil dieto ker so določene stvari ki jih lahko ješ in te so večinoma zdrave kar bi me avtomatsko prisililo k nekem organiziranju prehrane.

Zdej ta paleolitska dieta mi deluje kar zanimiva pa sm se želel pozanimati če je kakšna posebnost ali kaj na kar bi moral paziti...?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63851

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr feb 01, 2017 18:19

Re: Pomoč pri dieti

zmanjšaj oh predvsem sladkor in predelane
dodaj več zelenjave
dodaj več beljakovin
dodaj prave maščobe

in bo
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com

Vrni se na Prehrana in izguba telesne maščobe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g One More razprodaja
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.