Stran 1 od 1

VPRASANJE ZACETNICE

OdgovorObjavljeno: Ne apr 24, 2016 12:14
Napisal/-a polna luna
Torej, 1 mesec in pol ze na ketonski, zaenkrat vse ok, izgubila 2 kg, pa tudi precej me pobira kar se mascobe tice..zdaj se ze vidijo zile itd...moj pravi da ze malo prevec...zanima me, ce se vztrajam pri prehrani ki jo trenutno imam, kdaj se v bistvu ustavi, oziroma kako bom to vedela.

Sedaj jem: dopoldan po treningu ob 10h: 5 jajc, specenih na kokos mascobi, gor si dam 2 zlici semen( ker jih imam rada::)), cez to polijem 3 zlice olivca ali sezamovega olja.

Naslednji obrok je ob 19h: 120 gr lososa ali drugega mesa, specenega na kokos mascobi, zraven si naredim trzasko omako z olivnim oljem( 3 zlice) , in 3 rumenjaki, skleda zelene solate, zabeljena samo z 3 zlicami olja.

Glede na to, da bi rada se malenkost mascobe izgubila, in da se to sedaj dogaja, ostanem kar na tem, ali kaj dam stran....

Ker bojo sigurno komentarji: MASLA ne jem, ker ga ne smem.

Re: VPRASANJE ZACETNICE

OdgovorObjavljeno: Ne apr 24, 2016 14:28
Napisal/-a polna luna
MKC je napisal/-a:
polna luna je napisal/-a:Ker bojo sigurno komentarji: MASLA ne jem, ker ga ne smem.


Saj ni rečeno, da bi ga morala. Ampak vseeno, zakaj ga NE SMEŠ?


Dolga zgodba..niti ne bi tem tukaj..sem na ketonski brez masla::))

Re: VPRASANJE ZACETNICE

OdgovorObjavljeno: Po apr 25, 2016 19:14
Napisal/-a Grom
dokler dela pustiš

Re: VPRASANJE ZACETNICE

OdgovorObjavljeno: To apr 26, 2016 11:21
Napisal/-a polna luna
Grom je napisal/-a:dokler dela pustiš


Hvala Gasper:)