Če jul 24, 2014 06:59 Napisal/-a ajradkra
Res je, da je strah pred maščobo kar prisoten zaradi dolgotrajnega učenja o "nezdravosti". To miselnost bo res treba počasi spremenit.
Zdaj sem si kupila še avokado, ki je baje zelo ok. Povejte mi samo, koliko na dan ga lahko pojem poleg mojega jedilnika. Včeraj sem si zvečer v solato dala 2 cca. 1 cm rezini. O njem sem brala, da je ena punca jedla par dni po par avokadov na dan in šele potem se ji je začela TT nižat, prej pa nikakor ne. Je to možno?