Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Cruhs Forum Yamamoto Raden + GRATIS Keel
 
Danes je So avg 17, 2019 23:49

Spet hujšanje!

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Tia

Pleničar

Vnosov: 14

Pridružen: Ne jan 18, 2004 16:04

Odgovor Ne jan 18, 2004 16:23

Spet hujšanje!

Lep pozdrav vsem!

Nekaj časa že prebiram ta portal, zdaj sem se pa tud sama prijavla kr rabim vašo pomoč...
v glavnem rada bi shujšala...mam 162 cm in 55 kg... maščoba je kar enakomerno porazdeljena po celem telesu... mogoče jo je mal več edino okol trebuha...
včasih sem trenirala ples... takrat sem mela 49-50kg in sem bla zadovoljna... odkar sem pa nehala trenirat (3 leta je od takrat) sem se zredila... kriva je predvsem ČOKOČADA - priznam... ne morem se ji upret...

zdaj bi se res rada znebila tiste odvečne maščobe... do poletja je še kar nekaj mesecev in upam da bi bo uspelo...

moj problem je prehrana... sem že prebrala dost starih postov samo dost ne razumem... vsi pišete nekaj o tem koliko česa je treba pojest na dan in v kakih % razmerjih...
jaz bi pa mela raje če mi lahko kdo oz. še boljše katera napiše kaj dejansko jeste čez dan... oz. kako naj vse skupaj sploh izgledalo...
pa še to... če je tu katera iz CE okolice in če ma isti problem naj se mi javi na U2U...
lahko bi šle čez vse skupaj v dvoje :handclap;
<< x

Climber

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 531

Pridružen: Pe avg 08, 2003 12:14

Odgovor Ne jan 18, 2004 16:25

Najprej se bo treba ČOKČOČADI odpovedat!:D
<< x

Tia

Pleničar

Vnosov: 14

Pridružen: Ne jan 18, 2004 16:04

Odgovor Ne jan 18, 2004 16:30

aja pa res... mislila sem čokolado... pa sej to tak veste
<< x

Tia

Pleničar

Vnosov: 14

Pridružen: Ne jan 18, 2004 16:04

Odgovor Ne jan 18, 2004 16:33

ne vem če ma to kako vezo... pozabla sem povedat da mislim zraven jemat fatburnerje... mi jih je en kolega zrihtal... samo mi je rekel da naj sploh ne začnem jemat, dokler ne bom mela čist urejene prehrane... zato zdaj sprašujem
<< x

sixkiller

Mlečnozobec

Vnosov: 220

Pridružen: Ne jul 13, 2003 14:30

Odgovor Ne jan 18, 2004 16:58

Pravilna prehrana ----&gt; hujšanje
Nepravilna prehrana ----&gt; nabiranje maščobe


ps:. čokočada ----&gt; nepravilna prehrana
Slika
<< x

sixkiller

Mlečnozobec

Vnosov: 220

Pridružen: Ne jul 13, 2003 14:30

Odgovor Ne jan 18, 2004 19:39

Aja...če maš poštimano prehrano ne rabiš Fatburnerjev(škoda denarja)
Slika
<< x

Tia

Pleničar

Vnosov: 14

Pridružen: Ne jan 18, 2004 16:04

Odgovor Ne jan 18, 2004 19:47

Ja sej tega se zavedam...

se bo treba izogibat čokoladi... smrk, smrk... :11;
<< x

Climber

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 531

Pridružen: Pe avg 08, 2003 12:14

Odgovor Ne jan 18, 2004 20:37

Si boš pa čokočadne proteinčke kupila, pa boš potešila lušte.
<< x

annah

Uporabniški avatar

Penzl

Vnosov: 610

Pridružen: Pe sep 26, 2003 20:54

Kraj: LJ

Odgovor Po jan 19, 2004 14:47

Originally posted by Climber
Si boš pa čokočadne proteinčke kupila, pa boš potešila lušte.


Hm, tud jst sm bla neke vrste &quot;čokoladoholik&quot; :huhh;

Tole s čokoladnimi proteinčki pomaga. Vsej men. :)
<< x

Climber

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 531

Pridružen: Pe avg 08, 2003 12:14

Odgovor So jan 24, 2004 18:50

Men isto. Ko sem mel še neutro okuse proteinov, se nisem mogu upret čokoladi vsaj trikrat na teden, zdej pa niti pomism ne več na čokolado ob Designerjevih okusih(&lt;-reklama).:D
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63803

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor So jan 24, 2004 23:21

Ko pa pridejo Designerjeve čokoladke (cca 14 dni) pa boš lahko jedla tudi čokolade in hujšala.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

NURS

Uporabniški avatar

Jaz vem VSE!

Vnosov: 963

Pridružen: To apr 29, 2003 08:29

Kraj: Maribor

Odgovor Ne jan 25, 2004 08:55

Originally posted by Gašper Grom
Ko pa pridejo Designerjeve čokoladke (cca 14 dni) pa boš lahko jedla tudi čokolade in hujšala.


to mi delaj. samo pri meni odpade verjetno:huhh;
***Drug free!!***
<< x

Caccoo

Pleničar

Vnosov: 90

Pridružen: Sr jun 02, 2004 20:55

Odgovor Pe avg 20, 2004 22:42

Ja potem pojej 300g Milko, to ti je okol 1600kcal , pa pejt tečt 2h,:) ane da se ne splača?

Vrni se na Prehrana in izguba telesne maščobe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g Yamamoto Raden + GRATIS Keel
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.