Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
BioTechUSA Zero Bar 10+10 GRATIS QNT Pro Shake 500 ml 4+4 GRATIS
 
Danes je Če jan 17, 2019 05:47

OLIVNO OLJE

Moderatorji: UrosS, Stasa, Grom, Metka

<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63408

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jul 15, 2009 00:12

#ed_op#DIV#ed_cl#osebno bi dodal nekaj nasičene oziroma holesterola. brez holesterola ni mišic in seksa.#ed_op#/DIV#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

lara24

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 504

Pridružen: So mar 07, 2009 20:30

Kraj: Ljubljana

Odgovor Sr jul 15, 2009 00:40

Grom je napisal/-a:#ed_op#DIV#ed_cl#osebno bi dodal nekaj nasičene oziroma holesterola. brez holesterola ni mišic in seksa.#ed_op#/DIV#ed_cl#
#ed_op#DIV#ed_cl##ed_op#IMG src="http://www.maxximum-portal.com/forum/richedit/smileys/Word_Positive/6.gif"#ed_cl#&nbsp;torej cela jajca jest #ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

StasB

Mlečnozobec

Vnosov: 153

Pridružen: Po feb 16, 2009 22:07

Odgovor Sr jul 15, 2009 01:54

Aja sem pozabo omenit 3x na dan pijem, 2x jem 5 jajc, zjutraj in zvečer. Tak da je holesterola in tralalla :)
<< x

StasB

Mlečnozobec

Vnosov: 153

Pridružen: Po feb 16, 2009 22:07

Odgovor Če jul 16, 2009 11:35

Kaj pa glede arasidovega masla maxx, vsebuje sladkor, na strani med clanki pa pise da ga poješ po treningu na definiciji. Kako je s tem?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63408

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če jul 16, 2009 13:05

#ed_op#DIV#ed_cl#1 g sladkorja na odmerek mislim da ne bo naredilo kaj dosti?#ed_op#/DIV#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

lara24

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 504

Pridružen: So mar 07, 2009 20:30

Kraj: Ljubljana

Odgovor Ne jul 19, 2009 20:25

#ed_op#DIV#ed_cl#Katero olje da rahlo sladek okus še pa da spada v ta zdrava? Imam makadamijevo. Vem da je še orehovo pa še nekatera obstajajo,katero je ok pa da je za take sladke variante bolj(tako kot arašidovo maslo da vleče okus nekaj vmes sladko slano)?#ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63408

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Ne jul 19, 2009 21:50

#ed_op#DIV#ed_cl#makadamia in lešnik#ed_op#/DIV#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

StasB

Mlečnozobec

Vnosov: 153

Pridružen: Po feb 16, 2009 22:07

Odgovor To jul 21, 2009 02:16

Grom je napisal/-a:#ed_op#div#ed_cl#osebno bi dodal nekaj nasičene oziroma holesterola. brez holesterola ni mišic in seksa.#ed_op#/div#ed_cl#
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Sej ma olivno nasičene, ali misliš tiste iz jajc?#ed_op#br#ed_cl#
<< x

lara24

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 504

Pridružen: So mar 07, 2009 20:30

Kraj: Ljubljana

Odgovor To jul 21, 2009 07:55

Grom je napisal/-a:#ed_op#div#ed_cl#makadamia in lešnik#ed_op#/div#ed_cl#
#ed_op#br#ed_cl#Makadamia je bolj omega 3 kaj pa lešnikovo?#ed_op#br#ed_cl#
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63408

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To jul 21, 2009 10:09

StasB je napisal/-a:
Grom je napisal/-a:#ed_op#DIV#ed_cl#osebno bi dodal nekaj nasičene oziroma holesterola. brez holesterola ni mišic in seksa.#ed_op#/DIV#ed_cl#
#ed_op#BR#ed_cl##ed_op#BR#ed_cl#Sej ma olivno nasičene, ali misliš tiste iz jajc?#ed_op#BR#ed_cl#
#ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#mislim holesterol. na dieti ponavadi zelo pade in tudi telo ga ne proizvaja dovolj. (seveda govorim o&nbsp; aktivni osebi. #ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Olivno ima predvsem mononenasičene.#ed_op#/DIV#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

StasB

Mlečnozobec

Vnosov: 153

Pridružen: Po feb 16, 2009 22:07

Odgovor Sr jul 29, 2009 11:50

Je res, tle mi tezijo, da prevec uzivanja olivnega olja vodi do vnetja trebušne slinavke in sledi operacija. Spijem ga okoli 60g na dan..
<< x

baller

Uporabniški avatar

ONLINE

Vnosov: 1440

Pridružen: To sep 25, 2007 20:46

Odgovor Sr jul 29, 2009 13:32

kako pa je z tem da nej nebi jedl nasičenih maščob in holesterola v kombinaciji z OH? potem na masi jajca odpadejo po tej logiki
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63408

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jul 29, 2009 13:46

StasB je napisal/-a:Je res, tle mi tezijo, da prevec uzivanja olivnega olja vodi do vnetja trebušne slinavke in sledi operacija. Spijem ga okoli 60g na dan..
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#na osnovi česa?#ed_op#br#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

StasB

Mlečnozobec

Vnosov: 153

Pridružen: Po feb 16, 2009 22:07

Odgovor Sr jul 29, 2009 13:58

Nevem, zato pa vpralšam tebe Grom za odgovor.. :)
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63408

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr jul 29, 2009 13:59

baller je napisal/-a:kako pa je z tem da nej nebi jedl nasičenih maščob in holesterola v kombinaciji z OH? potem na masi jajca odpadejo po tej logiki
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#1) eno je idealna zdrava prehrana in drugo je optimalna prehrana za bb (sem omenil že 100X)#ed_op#br#ed_cl#2) na splošno pa je vse odvisno od splošne prehrane. Če je zdravo in predvsem vlaknaste oh in v mejah potreb ni tak rpoblem#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Idealen hardcore bb obrok za maso (seveda popolnoma skregan z logiko zdravja, ampak verjetno malo bb zanima zdravje):#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#slin#ed_op#br#ed_cl#takoj po 100 g kosmičev + 8 celih jajc#ed_op#br#ed_cl#čez 30 minut: od 50 do 100 g tekočih oh + 50 g wheya#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Prehrana in izguba telesne maščobe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Black Blood 1+1 GRATIS Komplet knjig Bemumast
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.