Vprašanja in odgovori z Gašperjem Gromom

[Grom]

Vprašanja in odgovori z Gašperjem Gromom

Na vaša vprašanja odgovarja odgovorni urednik revije Maxx Fitness & Bodybuilding, Gašper Grom, diplomirani dietetik in in IFBB advanced fitness and bodybuilding trainer.

Živijo, Gašper. Pred poletjem sem s pomočjo cikliranja vnosa ogljikovih hidratov uspešno izgubil kar precej telesne maščobe. Čez zimo bi rad pridobil še nekaj mišične mase. Mi svetuješ kakšno posebno strategijo? Je tudi za maso smiselno cikliranje vnosa ogljikovih hidratov ali naj bo njihov vnos konstanten?

http://maxximum-portal.com/BodyBuilding ... em_Gromom/