Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Fitness November 19 - forum
 
Danes je Ne dec 15, 2019 13:31

Kokosove palačinke s skutinim nadevom

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 11011

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor Če maj 07, 2015 09:35

Kokosove palačinke s skutinim nadevom

Sestavine za palačinke:
Maslo
4 jajca
1 žlica Sukrin Kokosmel
1 žlica Flohsamen
Sol

Sestavine za nadev:
Pasirana skuta
Limonin sok
Sukrin Melis
Cimet

Sestavine za preliv:
Nesladkan kakav
Sukrin Melis
Voda po potrebi

Priprava:
1. V posodi umešaš jajca, dodaš Sukrin Kokosmel, Flohsamen in sol.
2. Sestavine med sabo dobro premešaš.
3. Maso za palačinke pustiš počivati vsaj pol ure.
4. Medtem pripraviš skutin nadev tako, da med sabo premešaš pasirano skuto, limonin sok, Sukrin Melis in cimet.
5. V ponvi raztopiš maslo.
6. Iz mase spečeš palačinke.
7. Palačinke preložiš na krožnik in namažeš s skutinim nadevom.
8. Preliješ s kakavovim prelivom, ki ga narediš tako, da med sabo premešaš kakav, Sukrin Melis in nekaj vode.
9. Dober tek.

Slika
<< x

Sneijderman

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 281

Pridružen: Ne mar 22, 2015 08:31

Odgovor Če maj 28, 2015 10:49

Re: Kokosove palačinke s skutinim nadevom

Koliko palačink pride iz te mase?
<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 11011

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor Če maj 28, 2015 13:30

Re: Kokosove palačinke s skutinim nadevom

premera cca 24 cm jih pride ene 5
<< x

Sneijderman

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 281

Pridružen: Ne mar 22, 2015 08:31

Odgovor Če maj 28, 2015 13:36

Re: Kokosove palačinke s skutinim nadevom

Hvala za hiter odgovor. Bodo jutri za fruštek :)

Vrni se na Sukrin low-carb recepti

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov


 
Crush Bar FORUM Postani Fit
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.