Izšla je devetnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
BioTechUSA Zero Bar Metapure Promocija -40%
 
Danes je Po maj 21, 2018 17:55

Konferenca Zdravje delovno aktivne populacije 22. 09. 2017

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 62590

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To apr 04, 2017 14:51

Konferenca Zdravje delovno aktivne populacije 22. 09. 2017

Kot kaže moje keto predavnje na Konferenca Zdravje delovno aktivne populacije, ki bo dne 22. 09. 2017 na Univerzi v Izoli.

Povzetek...

Ketogena dieta in vpliv na mentalne procese

Gašper Grom

Povzetek
Raziskovanje prehrane z malo ogljikovimi hidrati in veliko maščobami v zadnjih dveh desetletjih prinaša paradigmatski premik v nutricionistiki pa tudi medicini. Z opazovalnimi študijami in kliničnimi eksperimenti je dokazano, da t. i. ketogeno dieta lahko učinkovito uporabimo pri različnih boleznih in sindromih (epilepsija, Alzheimerjeva bolezen, nekatere oblike možganskih tumorjev – predvsem multiformnega glioblastoma; sladkorna bolezen, predvsem tipa 2; presnovni sindrom, vključno s čezmerno telesno težo). Manj je raziskav ketogene diete v smislu vpliva na zdrave ljudi, torej odgovorov na vprašanje, kakšne so prednosti visokomaščobne prehrane za sicer zdrave ljudi, če odmislimo morebitne preventivne učinke. S pregledom znanstvene literature in sintezo dosedanjih spoznanj o mehanizmih in vplivih ketogene diete na možgane kot sedeža mentalnih procesov bomo skušali podati smiselne iztočnice za razmislek o uporabi visokomaščobne diete kot metode zagotavljanja boljšega spomina, izboljšane kognitivne funkcije in delovne učinkovitosti pri delovno aktivni populaciji.
Ključne besede: ketogena dieta, nizek vnos ogljikovih hidratov, kognitivna fukncija, oblikovanje spominov, nevroprotektičen učinek

Ketogenic diet and its impact on mental processes

Gašper Grom
Abstract
Low carbohydrate and high fat nutrition research has brought a sense of paradigmatic shift in nutritional science and in medicine over the past two decades. Observational studies and clinical experiments have shown the efficiency of the ketogenic diet in series of diseases and syndromes (epilepsy, Alzheimer’s disease, some brain tumors, especially glioblastoma multiforme; diabetes, especially type 2; metabolic syndrome, including obesity). There is however less of research effort put into recognition of the benefits a ketogenic diet for healthy people, other than preventive character of the diet. In this review we synthesize current data and knowledge about mechanisms of the ketogenic diet and its influence on the brain as the centre of the mental processes and in turn try to outline the starting points of thinking and researching the ketogenic diet as a metabolic approach to improving memory creation, cognitive function and mental work efficiency with the working-age population.
Key words: ketogenic diet, low carbohydrate, cognitive function, memory creation, neuroprotective effect
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 62590

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Po apr 10, 2017 14:39

Re: Konferenca Zdravje delovno aktivne populacije 22. 09. 20

Popravljena verzija

Gašper Grom
Ketogena dieta in vpliv na mentalne procese delovne populacije
Povzetek
Raziskovanje prehrane z malo ogljikovimi hidrati in veliko maščobami v zadnjih dveh desetletjih prinaša paradigmatski premik v nutricionistiki pa tudi medicini. Z opazovalnimi študijami in kliničnimi eksperimenti je dokazano, da t. i. ketogeno dieta lahko učinkovito uporabimo pri različnih boleznih in sindromih (epilepsija, Alzheimerjeva bolezen, nekatere oblike možganskih tumorjev – predvsem multiformnega glioblastoma; sladkorna bolezen, predvsem tipa 2; presnovni sindrom, vključno s čezmerno telesno težo). Manj je raziskav ketogene diete v smislu vpliva na zdrave ljudi, torej odgovorov na vprašanje, kakšne so prednosti visokomaščobne prehrane za sicer zdrave ljudi, če odmislimo morebitne preventivne učinke. S pregledom znanstvene literature in sintezo dosedanjih spoznanj o mehanizmih in vplivih ketogene diete na možgane kot sedeža mentalnih procesov bomo skušali podati smiselne iztočnice za razmislek o uporabi visokomaščobne diete kot metode zagotavljanja boljšega spomina, izboljšane kognitivne funkcije in delovne učinkovitosti pri delovno aktivni populaciji.
Ključne besede: ketogena dieta, nizek vnos ogljikovih hidratov, kognitivna fukncija, oblikovanje spominov, nevroprotektičen učinek

Ketogenic diet and its impact on mental processes of working population
Abstract
Low carbohydrate and high fat nutrition research has brought a sense of paradigmatic shift in nutritional science and in medicine over the past two decades. Observational studies and clinical experiments have shown the efficiency of the ketogenic diet in series of diseases and syndromes (epilepsy, Alzheimer’s disease, some brain tumors, especially glioblastoma multiforme; diabetes, especially type 2; metabolic syndrome, including obesity). There is however less of research effort put into recognition of the benefits a ketogenic diet for healthy people, other than preventive character of the diet. In this review we synthesize current data and knowledge about mechanisms of the ketogenic diet and its influence on the brain as the centre of the mental processes and in turn try to outline the starting points of thinking and researching the ketogenic diet as a metabolic approach to improving memory creation, cognitive function and mental work efficiency with the working-age population.
Key words: ketogenic diet, low carbohydrate, cognitive function, memory creation, neuroprotective effect
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com

Vrni se na Ketogena dieta

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
Brezplačna knjiga Fit do poletja Sukrin
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.