Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Warrior Solo Bar 35 g Komplet knjig Bemumast
 
Danes je So nov 23, 2019 03:25

Primerni viri maščob

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor So apr 08, 2017 13:39

Re: Primerni viri maščob

Lahko si kupiš parni kuhalnik jajc. Skuhaš jih lahko natančno, le toliko, da je rumenjak še tekoč…Nobene umazane posode! Jaz jih skuham po 10 naenkrat in višek shranim v hladilniku.

Jaz jajca nabavljam pri kmetu. Jajca ubijem v ponev, odstranim rumenjake in jih surove pojem, beljake pa le zakrknem (tudi na zelenjavi)...

Moj sin hodi v fitnes, zjutraj rukne 4 surova jajca...mu ne branim...

ČE ima človek zdrav življenjski slog, z močnim imunskim sistemom, bo tudi morebitno salmonelo uničil...

Seveda, vsak pa je odgovoren za svoje početje in zdravje!
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

mbdejan

Mlečnozobec

Vnosov: 158

Pridružen: To avg 14, 2007 10:48

Odgovor To apr 11, 2017 09:23

Re: Primerni viri maščob

Zdravo Fran.

Imaš morda kak primer kuhalnika za jajca?

Zanimam me tudi ali ima kdo izkušnje s tistimi manjšimi, do sedem jajc. Razmišlajm, da bi ga kupil za potovanja.
<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor To apr 11, 2017 13:32

Re: Primerni viri maščob

Jaz sem pred 3 leti kupil v Hoferju tega: parni+kuhalnik+hofer+kitchenware+dampfgarer 800W, na sredini posode sem izvrtal še dve dodatni luknji, da lahko skuham 10 jajc...(uporabiš le prvo posodo)
https://www.hofer.at/de/infos-und-services/services/serviceportal/detailansicht/sis/si/8812788940801/
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

aragorn

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 55

Pridružen: Sr feb 14, 2007 20:30

Kraj: Ljubljana

Odgovor Pe apr 14, 2017 18:05

Re: Primerni viri maščob

Kaj potem kuhana ali pecena jajca sploh niso zdrava?
Death is certain, life is not.
<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor So apr 15, 2017 10:29

Re: Primerni viri maščob

Jajca s pregretim rumenjakom niso zdrava!
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

aragorn

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 55

Pridružen: Sr feb 14, 2007 20:30

Kraj: Ljubljana

Odgovor So apr 15, 2017 19:20

Re: Primerni viri maščob

In kaj je pregret rumenjak? Trdo kuhana jajca jaz kuham 10 minut. Je to pregret rumenjak? Pa pecena na oko, mesana?
Death is certain, life is not.
<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor So apr 15, 2017 21:22

Re: Primerni viri maščob

Jajca s pregretim rumenjakom so v trdo kuhana ali umešana pečena! Jajca pečena na oko z še tekočim rumenjakom pa so OK...

http://www.nutrigenomika.info/recepti/jajca.html#priprava
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor So apr 15, 2017 23:07

Re: Primerni viri maščob

da se ne bo kdo zdaj izobial trdokuhanih jajc. ker jih komot jeste, seveda preferirano jejte raje z nedotaknjenim rumenjakom..

ampak če gledaš tako pol ne jejmo nič..
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

volimsmes

Pleničar

Vnosov: 98

Pridružen: So nov 30, 2013 14:51

Odgovor Pe apr 28, 2017 15:36

c

c
Zadnjič spremenil volimsmes, dne Sr nov 15, 2017 12:44, skupaj popravljeno 1 krat.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor So apr 29, 2017 07:29

Re: Primerni viri maščob

nekaj je razlik ampak ni da bi se ekstra obremenjeval
bil sem na praksi v laboratoriju za analize olivnega olja. in glede polifenolov itd so pri nas verjetno najboljsi slovenski.. predvsem ker ni trasnporta in dolgega skladiscenja
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

scotapipa

Pleničar

Vnosov: 10

Pridružen: Sr apr 01, 2015 09:21

Odgovor Če maj 11, 2017 06:53

Re: Primerni viri maščob

Večkrat sem prebral da hvalite okus masla od Čuša. Včeraj sem ga kupil in moram priznati da mi je ogaben :) Zdaj pa ne vem ali sem dobil pokvarjenega ali je tak izrazit, močan vonj in potem tudi okus normalen? Navajen sem na maslo od Planike, ki je skoraj brez vonja in blagega okusa in ga je prijetno jesti.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če maj 11, 2017 11:21

Re: Primerni viri maščob

hvalimo sestavo
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor Če maj 11, 2017 13:24

Re: Primerni viri maščob

scotapipa je napisal/-a:Večkrat sem prebral da hvalite okus masla od Čuša. Včeraj sem ga kupil in moram priznati da mi je ogaben :) Zdaj pa ne vem ali sem dobil pokvarjenega ali je tak izrazit, močan vonj in potem tudi okus normalen? Navajen sem na maslo od Planike, ki je skoraj brez vonja in blagega okusa in ga je prijetno jesti.

Maslo od Čuša je SUROVO, torej so v njem še bakterije, ki so prisotne v vsakem surovem mleku. Maslo od Planike pa je pasterizirano, torej mrtvo...
http://medinmleko.si/?page_id=234
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

scotapipa

Pleničar

Vnosov: 10

Pridružen: Sr apr 01, 2015 09:21

Odgovor Če maj 11, 2017 14:06

Re: Primerni viri maščob

Zdaj mi je jasno, hvalili ste sestavo ne okusa, sem narobe zastopil. Imajo vsa surova masla približno enak okus?
<< x

scotapipa

Pleničar

Vnosov: 10

Pridružen: Sr apr 01, 2015 09:21

Odgovor To avg 01, 2017 09:12

Re: Primerni viri maščob

Živjo,

bi raje izbirali svežega gojenega lososa ali zamrznjenega iz priponke, če gledamo na kvaliteto ne okus? Čeprav meni je ta zamrznjen fantastičen, samo ima res malo omega 3.

Slika

Hvala.
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Ketogena dieta

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 18 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g Fitness November 19 - forum
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.