Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Odpornost 19 - forum
 
Danes je Če nov 21, 2019 09:58

Primerni viri maščob

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor So jan 30, 2016 20:02

Re: Primerni viri maščob

sploh ni dobro v nobene primeru. vsaj glede na to kaj vem.
kot omega 3 direkten vir EPA in DHA kot so ribe, jajca, alge... pozabi na raastlinska olja kot vir potrebnih omega 3. marketinški nateg.

olivno kot vir maščob ok. ne pa tak čudež kot se govori
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

bux122

Pleničar

Vnosov: 6

Pridružen: Ne jan 31, 2016 15:19

Odgovor To feb 02, 2016 23:09

Re: Primerni viri maščob

Za mene trenutno top
Jajca
Maslo živalsko
Bučno olje v meji normale
Omega 3
Govedina mastna ;)
Piščančije
Svinjina v meji normale
Kisla smetana mastna
Smetana
Zelenjava
Brokoli
Špinača
Zelje
Grah
Solata zelena ;)
<< x

miki80

Posting Freak

Vnosov: 1278

Pridružen: Sr nov 11, 2015 18:14

Odgovor Pe feb 05, 2016 07:33

Re: Primerni viri maščob

miki80 je napisal/-a:Ampak, so mi blizu, tako da ob priliki jih obiščem direktno v trgovini, tam pa mi bodo morali dati odgovor :)


Danes končno imam čas in skočim do sirarne čuš, direktno torej v njihovo štacuno, ne na tržnico.

Zanima koga kaj, da povprašam? :)
<< x

vidorando

Posting Freak

Vnosov: 2143

Pridružen: Če okt 31, 2013 13:38

Odgovor Pe feb 05, 2016 08:34

Re: Primerni viri maščob

miki80 je napisal/-a:
miki80 je napisal/-a:Ampak, so mi blizu, tako da ob priliki jih obiščem direktno v trgovini, tam pa mi bodo morali dati odgovor :)


Danes končno imam čas in skočim do sirarne čuš, direktno torej v njihovo štacuno, ne na tržnico.

Zanima koga kaj, da povprašam? :)


Kje v LJ se dobi njihovo maslo? Sem bil na glavni tržnici, in tam imajo samo njihove sire,smetane...
<< x

miki80

Posting Freak

Vnosov: 1278

Pridružen: Sr nov 11, 2015 18:14

Odgovor Pe feb 05, 2016 17:59

Re: Primerni viri maščob

Baje je v BTC neka trgovina, kjer držijo maslo, mogoče tole? Prodajalna Dives – tržnica BTC

Drugače pa sem nabavil vso maslo, ki je bilo tam, cca 1kg, so rekli da se komot vzame večjo količino, tudi 1kg "cigl", ampak pač jim je treba javiti v torek/sredo, ko delajo sveže maslo. Vzel sem tudi sir, baron, in pa kislo smetano.

Malce me bega kajmak, če je sploh primeren, kajti kajmak se pridobiva s segrevanjem smetane/mleka, kar pa verjetno ni najbolj kul, ne? Vsi ostali produkti pa so narejeni iz ne-segrevanega mleka.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63865

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Pe feb 05, 2016 18:35

Re: Primerni viri maščob

kajmak komot. saj to ne ješ dnevno.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor Pe feb 05, 2016 18:46

Re: Primerni viri maščob

miki80 je napisal/-a:Baje je v BTC neka trgovina, kjer držijo maslo, mogoče tole? Prodajalna Dives – tržnica BTC

Drugače pa sem nabavil vso maslo, ki je bilo tam, cca 1kg, so rekli da se komot vzame večjo količino, tudi 1kg "cigl", ampak pač jim je treba javiti v torek/sredo, ko delajo sveže maslo. Vzel sem tudi sir, baron, in pa kislo smetano.

Malce me bega kajmak, če je sploh primeren, kajti kajmak se pridobiva s segrevanjem smetane/mleka, kar pa verjetno ni najbolj kul, ne? Vsi ostali produkti pa so narejeni iz ne-segrevanega mleka.

Si že poizkusil kislo smetano?
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

miki80

Posting Freak

Vnosov: 1278

Pridružen: Sr nov 11, 2015 18:14

Odgovor Pe feb 05, 2016 18:58

Re: Primerni viri maščob

Jutri je na sporedu, recept by agostino ;)

kisla + kakava + stevia + sol, fajn premešat in za kake 30min v zmrzovalnik. Zraven si še jaz nasipam makadamio, gor pa sladko smetano v spreju ;)
<< x

miki80

Posting Freak

Vnosov: 1278

Pridružen: Sr nov 11, 2015 18:14

Odgovor Ne feb 07, 2016 07:11

Re: Primerni viri maščob

Odlična je bila, kisla smetana :) Ima takšen priokus po surovem mleku.
<< x

vidorando

Posting Freak

Vnosov: 2143

Pridružen: Če okt 31, 2013 13:38

Odgovor Ne feb 07, 2016 10:03

Re: Primerni viri maščob

Danes zjutraj sem prvič probal Ljutomersko maslo po nekaj priporočilih in mi res ni všeč ker ima rahlo kiselkast okus. A ima še kdo podobne izkušnje? Ponavadi jemljem Hoferjevega bio natur in mi je super, ta pa je zaradi priokusa čisto drugačen. Hoferjev se tudi malo hitreje topi sem opazil...
<< x

shootek

Mlečnozobec

Vnosov: 132

Pridružen: Po dec 09, 2002 11:19

Odgovor Ne feb 07, 2016 14:02

Re: Primerni viri maščob

Definitivno mi je top of the top Irsko maslo iz Lidla. Za enkrat ni primerjave...
<< x

Bojmor

Pleničar

Vnosov: 46

Pridružen: To mar 01, 2011 16:05

Odgovor Po feb 08, 2016 00:07

Re: Primerni viri maščob

shootek je napisal/-a:Definitivno mi je top of the top Irsko maslo iz Lidla. Za enkrat ni primerjave...


Zdravo,
Pa je to maslo kvalitetno recimo ,če ga primerjamo z Planiko? Irski naj bi bili kvalitetni, zdej pa vprašanje ,če je ta iz lidla tudi te kvalitete.

Lp
<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor Po feb 08, 2016 08:00

Re: Primerni viri maščob

shootek je napisal/-a:Definitivno mi je top of the top Irsko maslo iz Lidla. Za enkrat ni primerjave...

Ali imaš maslo golden hills ali kerrygold?

Jaz sem nabavil golden hills...Ali je kerrygold boljše v smislu grass fed, je kdo raziskoval?
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

FRAN

Senior Member

Vnosov: 728

Pridružen: Sr feb 08, 2012 22:54

Kraj: Štajerska

Odgovor Pe apr 07, 2017 11:22

Re: Primerni viri maščob

Uživajte naravne - nepregrevane maščobe oz. holesterola...

http://www.pozitivke.net/article.php/Sodobna-Medicina-Holesterol-Srce-Bolezen

V tem smislu so problem tudi v trdo kuhana jajca...
»Naj bo hrana vaše zdravilo. Naj bo zdravilo vaša hrana.« Hipokrat
Na ketogeni prehrani - striktni od 28.10.2013
Delni post ali Intermittent fasting
<< x

Bojmor

Pleničar

Vnosov: 46

Pridružen: To mar 01, 2011 16:05

Odgovor So apr 08, 2017 09:06

Re: Primerni viri maščob

Jst bi najraje jedel surova jajca, ampak me tale salmonela zeza, preveč cvikam. Še najlažje, brez pečenja pa umazane posode :-)
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Ketogena dieta

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov


 
Crush Bar FORUM Yamamoto Raden + GRATIS Keel
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.