Stran 1 od 14

Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 12:55
Napisal/-a Grom
Moj običjani dnevni obrok.Ponavadi večkrat na dan... Njami.

cca 70% maščob, slabih 30% beljakovin in nekaj vlaknin
100 g zmrznjene zelenjave, 4 omega 3 jajca in 15 g Ghee masla

Slika

Slika

Slika



Slika

Slika

Slika

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 13:37
Napisal/-a Dzezy
Kakšna posebnost je to Ghee maslo?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 13:53
Napisal/-a Stasa
Dzezy, jaz sem ga enkrat kupila po naključju in mi je tako zelo všeč, da večinoma upoerabljam samo še to maslo. Je visokoprečiščeno (se ne prismodi), okus pa ima tak kot navadno maslo x100 (= orgazmično dober ;)). Tukaj lahko prebereš kaj več:

http://www.ghee.si/

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 14:09
Napisal/-a Dzezy
Bo treba poskusit enkrat. Se ga dobi tudi v "navadnih" trgovinah?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 18:47
Napisal/-a Stasa
Nisem prepričana. Poglej v Vitacare, če ga imaš v svojem kraju.

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 19:49
Napisal/-a GymRage
Torej razen tega, da je prekuhano, 100x okusnejše in 3x dražje od surovega masla, ni druge razlike?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 20:07
Napisal/-a Dzezy
GymRage je napisal/-a:Torej razen tega, da je prekuhano, 100x okusnejše in 3x dražje od surovega masla, ni druge razlike?


Ni to dovolj? Slika

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 20:14
Napisal/-a GymRage
Slika Ne več, sem izgubil okus.Slika

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Po dec 31, 2012 20:28
Napisal/-a JKLP
je 100% maščoba..iz navadnega masla je s kuhanjem odstranjena voda in kazein..zato se na sobni T tudi ne pokavri

je pa okrog 32 eur kila , v vita care

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 01, 2013 09:04
Napisal/-a Grom
mislim da je bil tam kjer sva kupila midva kar nekaj cenejši in sva potem videla tudi to ceno in se čudila. nisem pa 100% in je bilo že kar nekaj časa nazaj. Staša ma bolj možgane za te stvari..

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 01, 2013 09:06
Napisal/-a Grom
keto junk novoletni obrok. lahko bi imel tudi carbs ampak sem s časoma dojel da se počutim po njem in naslednji dan zanič v takem smislu da se ne splača ker nič nimam od tega.

Slika

Slika

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 01, 2013 22:07
Napisal/-a Stasa
Grom je napisal/-a:mislim da je bil tam kjer sva kupila midva kar nekaj cenejši in sva potem videla tudi to ceno in se čudila. nisem pa 100% in je bilo že kar nekaj časa nazaj. Staša ma bolj možgane za te stvari..


Cca. 400-gramski kozarec je bil 10 EUR.

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Sr jan 02, 2013 12:30
Napisal/-a TomazHorvat
Jaz sem ga našel tu:
http://zlati-ghee.si/ghee/prehrana/zlati-ghee.html ( 1440g - 28€)

Jaz si ga bom sam naredil in prišparaš.

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Če jan 03, 2013 18:41
Napisal/-a matejs
gašper a lahko zaupaš potek priprave tehle jajc z zelenjavo?
kolk dolgo pečeš zelenjavo preden daš jajce gor? maslo daš na konc gor ko je že pečeno al kak?
s čim pa namažeš teflon preden daš zelenjavo pečt?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Če jan 03, 2013 18:44
Napisal/-a Grom
malo namažem z kokosovim maslom
najprej zelenjavo. gor dam kar zmrzneno in pečem minuto do dve in ob tem malo mešam
vržem gor 4 jajca premešam popečem na eni strani in obrnem ter na drugi strani.