Stran 3 od 14

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Ne jan 13, 2013 06:53
Napisal/-a Grom
Slika

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 15, 2013 23:49
Napisal/-a zmajcek
TomazHorvat je napisal/-a:
To je še v tekočem stanju ne?
Kaj to ga samo prekuhaš in potem se na vrhu nabere ena plast in tisto dol pobereš?


Ta je še v tekočem stanju ja.

RECEPT:

Maslo (ali več maslov hkrati) daš v lonec,kjer ima malo debelejšo dno in stopiš.Ko je stopljeno, zmanjšaš, da rahlo vre,na vrhu se nabirajo pene,ki jih z žlico odstarnimo.Ko Ghee postane popolnoma prozoren, tako da vidimo dno posode in se obarva zlato, zaključimo s kuhanjem.Skozi tenko krpico precedimo Ghee v kozarec, v katerem ga bomo hranili. (maslo je lahko na sobni temperaturi kot tudi v hladilniku)

Pomembno: posoda, kozarec in žlica, s katero mešamo Ghee morajo biti popolnoma suhe. Že kapljica vode bi nam namreč pokvarila naš pridelek.

SIMPLE Slika



Tomaz, katero maslo si uporabil? Ekološko maslo?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Sr jan 16, 2013 12:20
Napisal/-a TomazHorvat
TomazHorvat je napisal/-a:

[BLOCKQUOTE]
To je še v tekočem stanju ne?
Kaj to ga samo prekuhaš in potem se na vrhu nabere ena plast in tisto dol pobereš?


Ta je še v tekočem stanju ja.

RECEPT:

Maslo (ali več maslov hkrati) daš v lonec,kjer ima malo debelejšo dno in stopiš.Ko je stopljeno, zmanjšaš, da rahlo vre,na vrhu se nabirajo pene,ki jih z žlico odstarnimo.Ko Ghee postane popolnoma prozoren, tako da vidimo dno posode in se obarva zlato, zaključimo s kuhanjem.Skozi tenko krpico precedimo Ghee v kozarec, v katerem ga bomo hranili. (maslo je lahko na sobni temperaturi kot tudi v hladilniku)

Pomembno: posoda, kozarec in žlica, s katero mešamo Ghee morajo biti popolnoma suhe. Že kapljica vode bi nam namreč pokvarila naš pridelek.

SIMPLE Slika
[/BLOCKQUOTE]



Tomaz, katero maslo si uporabil? Ekološko maslo?


Jaz sem ga kupil v Hoferju (ni bil EKO),mislim pa da je zdaj enkrat akcija eko in prekuhal, kupil sem jih mislim da 12 Slika ,vseekakor glej,da ima čimveč nenasičenim MK. (živalskega izvora!)

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Sr jan 16, 2013 16:04
Napisal/-a _Sunny_
TomazHorvat je napisal/-a:vseekakor glej,da ima čimveč nenasičenim MK. (živalskega izvora!)

nenasičenih čimveč? zakaj?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Sr jan 16, 2013 18:34
Napisal/-a zmajcek
Tomaz, misliš tole?

Slika

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Sr jan 16, 2013 20:20
Napisal/-a TomazHorvat
TomazHorvat je napisal/-a:vseekakor glej,da ima čimveč nenasičenim MK. (živalskega izvora!)


nenasičenih čimveč? zakaj?


Sorry nasičenih.

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Sr jan 16, 2013 20:21
Napisal/-a TomazHorvat
Tomaz, misliš tole?

Slika
[LIST]
[*]Na vrh
[*]Prijavi ta prispevek
[*]Odgovori s citatom



To sem mislil ja.

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Sr jan 16, 2013 20:27
Napisal/-a TomazHorvat
Ne moram verjet kaj sem našel....Gašper upam,da lahko objavim link,zelo zanimivo branje:

http://www.aktivni.si/prehrana/nasicene-mascobe-mit-ali-resnica/

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: Če jan 17, 2013 16:01
Napisal/-a mihac

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 22, 2013 11:37
Napisal/-a Pahuljone
Malo kot zanimivost.
Večkratni švedski prvak in rekorder v pomnenju, Mattias Ribbing, na tekmovanju in pripravah tudi na ketonski.

Link to intervjuja: http://translate.google.se/translate?sl=sv&tl=en&js=n&prev=_t&hl=sv&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.kostdoktorn.se%2Fsveriges-basta-minne-pa-lchf%2F&act=url

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 22, 2013 11:45
Napisal/-a Grom
Defitivno! ketonska je daleč najboljša za delovanje možganov tako kratkoročno kot dolgoročno. še posebaj za dolgo dolgo delovanje.

Vendar rabiš čas.. Razliko ki jo opazite po nekaj tednih, mesecu itd ni nič! čakajte. meni se je pričelo dogajati poo 5,6 mesecih in se še vedno stopnjuje..

1) koncentracija in zbranost preko celega dne
2) nivo koncentracije veliko višji
3) pomnenje veliko boljše
4) spanje veliko boljše
5) počutje veliko boljše
6) stalno rahlo stanje eufurije vse dokler se ne umirim zvečer
7) zelo pozitiven vpliv na motivacijo

Baje glavni efekti šele pridejo.
Bistvo vsega pa je dolgoročni antioksidativni učinek, preprčevanje AGE in neurogeneza!

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 22, 2013 12:51
Napisal/-a leenx
grom, kdaj si imel ti nazadnje oh obrok?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 22, 2013 13:00
Napisal/-a Grom
teden dni nazaj 6 weeks out. in mi je žal. sicer je počutje že bolj optimalno ampak ni še to to.. Prav tako sem padel pod mejo in še vedno nisem nad 1.0 s ketoni. merim vsak dan in poročam. po dolgem času vidiš da ne samo da ti ne paše in ne rabiš ampak da je svet popolnoma drug lahko

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 22, 2013 15:01
Napisal/-a Rogerson
torej je kul, če se odločiš, da sploh ne boš mel OH dnevov?

Re: Gromove keto novičke

OdgovorObjavljeno: To jan 22, 2013 15:07
Napisal/-a hren
Saj najbrž si že kje napisal, ampak pri toliko temah ne najdem. Kako imaš sedaj sestavljen obrok. Koliko M/B? (obroki so si najbrž podobni)