Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Metapure 2 kg 30e - forum
 
Danes je So jan 18, 2020 04:45

Gromove keto novičke

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63936

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Ne jan 13, 2013 06:53

Re: Gromove keto novičke

Slika
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

zmajcek

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 181

Pridružen: Če dec 06, 2012 23:07

Odgovor To jan 15, 2013 23:49

Re: Gromove keto novičke

TomazHorvat je napisal/-a:
To je še v tekočem stanju ne?
Kaj to ga samo prekuhaš in potem se na vrhu nabere ena plast in tisto dol pobereš?


Ta je še v tekočem stanju ja.

RECEPT:

Maslo (ali več maslov hkrati) daš v lonec,kjer ima malo debelejšo dno in stopiš.Ko je stopljeno, zmanjšaš, da rahlo vre,na vrhu se nabirajo pene,ki jih z žlico odstarnimo.Ko Ghee postane popolnoma prozoren, tako da vidimo dno posode in se obarva zlato, zaključimo s kuhanjem.Skozi tenko krpico precedimo Ghee v kozarec, v katerem ga bomo hranili. (maslo je lahko na sobni temperaturi kot tudi v hladilniku)

Pomembno: posoda, kozarec in žlica, s katero mešamo Ghee morajo biti popolnoma suhe. Že kapljica vode bi nam namreč pokvarila naš pridelek.

SIMPLE Slika



Tomaz, katero maslo si uporabil? Ekološko maslo?
<< x

TomazHorvat

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 821

Pridružen: Po jul 14, 2008 21:18

Kraj: Borovnica

Odgovor Sr jan 16, 2013 12:20

Re: Gromove keto novičke

TomazHorvat je napisal/-a:

[BLOCKQUOTE]
To je še v tekočem stanju ne?
Kaj to ga samo prekuhaš in potem se na vrhu nabere ena plast in tisto dol pobereš?


Ta je še v tekočem stanju ja.

RECEPT:

Maslo (ali več maslov hkrati) daš v lonec,kjer ima malo debelejšo dno in stopiš.Ko je stopljeno, zmanjšaš, da rahlo vre,na vrhu se nabirajo pene,ki jih z žlico odstarnimo.Ko Ghee postane popolnoma prozoren, tako da vidimo dno posode in se obarva zlato, zaključimo s kuhanjem.Skozi tenko krpico precedimo Ghee v kozarec, v katerem ga bomo hranili. (maslo je lahko na sobni temperaturi kot tudi v hladilniku)

Pomembno: posoda, kozarec in žlica, s katero mešamo Ghee morajo biti popolnoma suhe. Že kapljica vode bi nam namreč pokvarila naš pridelek.

SIMPLE Slika
[/BLOCKQUOTE]



Tomaz, katero maslo si uporabil? Ekološko maslo?


Jaz sem ga kupil v Hoferju (ni bil EKO),mislim pa da je zdaj enkrat akcija eko in prekuhal, kupil sem jih mislim da 12 Slika ,vseekakor glej,da ima čimveč nenasičenim MK. (živalskega izvora!)
<< x

_Sunny_

Senior Member

Vnosov: 502

Pridružen: To jun 27, 2006 10:19

Odgovor Sr jan 16, 2013 16:04

Re: Gromove keto novičke

TomazHorvat je napisal/-a:vseekakor glej,da ima čimveč nenasičenim MK. (živalskega izvora!)

nenasičenih čimveč? zakaj?
<< x

zmajcek

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 181

Pridružen: Če dec 06, 2012 23:07

Odgovor Sr jan 16, 2013 18:34

Re: Gromove keto novičke

Tomaz, misliš tole?

Slika
<< x

TomazHorvat

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 821

Pridružen: Po jul 14, 2008 21:18

Kraj: Borovnica

Odgovor Sr jan 16, 2013 20:20

Re: Gromove keto novičke

TomazHorvat je napisal/-a:vseekakor glej,da ima čimveč nenasičenim MK. (živalskega izvora!)


nenasičenih čimveč? zakaj?


Sorry nasičenih.
<< x

TomazHorvat

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 821

Pridružen: Po jul 14, 2008 21:18

Kraj: Borovnica

Odgovor Sr jan 16, 2013 20:21

Re: Gromove keto novičke

Tomaz, misliš tole?

Slika
[LIST]
[*]Na vrh
[*]Prijavi ta prispevek
[*]Odgovori s citatom



To sem mislil ja.
<< x

TomazHorvat

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 821

Pridružen: Po jul 14, 2008 21:18

Kraj: Borovnica

Odgovor Sr jan 16, 2013 20:27

Re: Gromove keto novičke

Ne moram verjet kaj sem našel....Gašper upam,da lahko objavim link,zelo zanimivo branje:

http://www.aktivni.si/prehrana/nasicene-mascobe-mit-ali-resnica/
<< x

mihac

Pleničar

Vnosov: 3

Pridružen: Po jan 14, 2013 17:21

Odgovor Če jan 17, 2013 16:01

Re: Gromove keto novičke

<< x

Pahuljone

Pleničar

Vnosov: 24

Pridružen: To jun 30, 2009 15:14

Odgovor To jan 22, 2013 11:37

Re: Gromove keto novičke

Malo kot zanimivost.
Večkratni švedski prvak in rekorder v pomnenju, Mattias Ribbing, na tekmovanju in pripravah tudi na ketonski.

Link to intervjuja: http://translate.google.se/translate?sl=sv&tl=en&js=n&prev=_t&hl=sv&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.kostdoktorn.se%2Fsveriges-basta-minne-pa-lchf%2F&act=url
Zadnjič spremenil Pahuljone, dne To jan 22, 2013 11:47, skupaj popravljeno 1 krat.
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63936

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To jan 22, 2013 11:45

Re: Gromove keto novičke

Defitivno! ketonska je daleč najboljša za delovanje možganov tako kratkoročno kot dolgoročno. še posebaj za dolgo dolgo delovanje.

Vendar rabiš čas.. Razliko ki jo opazite po nekaj tednih, mesecu itd ni nič! čakajte. meni se je pričelo dogajati poo 5,6 mesecih in se še vedno stopnjuje..

1) koncentracija in zbranost preko celega dne
2) nivo koncentracije veliko višji
3) pomnenje veliko boljše
4) spanje veliko boljše
5) počutje veliko boljše
6) stalno rahlo stanje eufurije vse dokler se ne umirim zvečer
7) zelo pozitiven vpliv na motivacijo

Baje glavni efekti šele pridejo.
Bistvo vsega pa je dolgoročni antioksidativni učinek, preprčevanje AGE in neurogeneza!
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

leenx

Mlečnozobec

Vnosov: 145

Pridružen: Pe apr 01, 2005 13:40

Odgovor To jan 22, 2013 12:51

Re: Gromove keto novičke

grom, kdaj si imel ti nazadnje oh obrok?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63936

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To jan 22, 2013 13:00

Re: Gromove keto novičke

teden dni nazaj 6 weeks out. in mi je žal. sicer je počutje že bolj optimalno ampak ni še to to.. Prav tako sem padel pod mejo in še vedno nisem nad 1.0 s ketoni. merim vsak dan in poročam. po dolgem času vidiš da ne samo da ti ne paše in ne rabiš ampak da je svet popolnoma drug lahko
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Rogerson

Senior Member

Vnosov: 640

Pridružen: So jun 18, 2011 20:31

Odgovor To jan 22, 2013 15:01

Re: Gromove keto novičke

torej je kul, če se odločiš, da sploh ne boš mel OH dnevov?
<< x

hren

Mlečnozobec

Vnosov: 323

Pridružen: Pe nov 20, 2009 22:54

Odgovor To jan 22, 2013 15:07

Re: Gromove keto novičke

Saj najbrž si že kje napisal, ampak pri toliko temah ne najdem. Kako imaš sedaj sestavljen obrok. Koliko M/B? (obroki so si najbrž podobni)
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Ketogena dieta

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
Crush Bar FORUM Postani Fit
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.