Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Activlab promocija beljakovinskih napitkov One More RAZPRODAJA
 
Danes je Sr avg 15, 2018 02:01

Začetki v fitnessu

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

JayG

Pleničar

Vnosov: 2

Pridružen: To jul 02, 2013 17:27

Odgovor To jul 02, 2013 17:44

Začetki v fitnessu

Zdravo,

Star sem 17, velik 170cm in imam 52kg. A lahko prosim dobim kakšne načrte za vadbo doma in / ali v fitnessu in pa še kakšna je prehrana(dieta-kaj jesti za hiter napredek), kako z beljakovinami...

Najlepša vam hvala za odgovore :)
LP
<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 11106

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor To jul 02, 2013 17:49

Re: Začetki v fitnessu

Vse o prehrani KLIK
Vse o hujšanju KLIK
Vse o vadbi KLIK
Prikaz izvedbe vaj KLIK
<< x

fizikalc

Senior Member

Vnosov: 807

Pridružen: Če okt 20, 2011 16:51

Odgovor To jul 02, 2013 18:42

Re: Začetki v fitnessu

Po cifrah- višina&teža si idealen kolesar (=
<< x

JayG

Pleničar

Vnosov: 2

Pridružen: To jul 02, 2013 17:27

Odgovor To jul 02, 2013 18:58

Re: Začetki v fitnessu

HVALA ! :)
UrosS je napisal/-a:Vse o prehrani KLIK
Vse o hujšanju KLIK
Vse o vadbi KLIK
Prikaz izvedbe vaj KLIK

Vrni se na Osnovno o prehrani

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Brezplačna knjiga Fit do poletja One More RAZPRODAJA
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.