Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Če apr 09, 2020 21:12

Ronnie 10 weekz to go

<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Če sep 30, 2010 16:29

Re: Ronnie 10 weekz to go

bravo Luka!!!!
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

kai2

Senior Member

Vnosov: 588

Pridružen: Sr dec 02, 2009 16:17

Odgovor Če sep 30, 2010 20:51

Re: Ronnie 10 weekz to go

lepo reže!!
<< x

domenico

Mlečnozobec

Vnosov: 104

Pridružen: Sr jul 08, 2009 09:43

Kraj: Kanal

Odgovor Če sep 30, 2010 21:43

Re: Ronnie 10 weekz to go

doro rjže stari...
<< x

ronnie

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2696

Pridružen: So maj 17, 2003 17:13

Kraj: Nova Gorica

Odgovor Če okt 07, 2010 19:27

Re: Ronnie 10 weekz to go

Little update,pred WFF. Še rit do konca narezat in mislim da bo ok
SlikaSlikaSlikaSlikaSlikaSlikaSlikaSlikaSlika
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Če okt 07, 2010 20:16

Re: Ronnie 10 weekz to go

bravo
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

_Jurc_

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 581

Pridružen: So mar 25, 2006 07:54

Odgovor Če okt 07, 2010 20:38

Re: Ronnie 10 weekz to go

Super!
<< x

pLurr

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 273

Pridružen: Sr sep 30, 2009 21:34

Odgovor Če okt 07, 2010 20:44

Re: Ronnie 10 weekz to go

Kakšna je tu dieta?
Drugače pa bravo. hudo zgleda ;)
<< x

ronnie

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2696

Pridružen: So maj 17, 2003 17:13

Kraj: Nova Gorica

Odgovor Če okt 07, 2010 21:28

Re: Ronnie 10 weekz to go

Tnx vsem,še malo bo treba stisnit:)

Dieta: PON do SRE low carb cc 50g riža/dan , ČET-SOB high carb 350g riža/dan ,..nedelja 180g . Ostalo standard,cc 20-30g M,cc 300-350g B. kardio 3 x 30 min.
<< x

kai2

Senior Member

Vnosov: 588

Pridružen: Sr dec 02, 2009 16:17

Odgovor Če okt 07, 2010 21:38

Re: Ronnie 10 weekz to go

bravo!!torej edini vir Oh imaš riž?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če okt 07, 2010 21:42

Re: Ronnie 10 weekz to go

super
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

ronnie

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2696

Pridružen: So maj 17, 2003 17:13

Kraj: Nova Gorica

Odgovor Če okt 07, 2010 21:52

Re: Ronnie 10 weekz to go

kai2 je napisal/-a:bravo!!torej edini vir Oh imaš riž?


Zjutraj imam namest riža kosmiče,ostalo riž, na 50g dneve pa velikokrat zamenjam s kosmiči.
<< x

salem

Posting Freak

Vnosov: 1015

Pridružen: Sr dec 02, 2009 13:27

Odgovor Če okt 07, 2010 22:07

Re: Ronnie 10 weekz to go

hudo!
<< x

Cr00k

Mlečnozobec

Vnosov: 379

Pridružen: Sr jan 20, 2010 22:45

Odgovor Če okt 07, 2010 22:08

Re: Ronnie 10 weekz to go

suuuper - do Kopra ti samo še kosti ostanejo ;)
<< x

ronnie

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2696

Pridružen: So maj 17, 2003 17:13

Kraj: Nova Gorica

Odgovor Če okt 07, 2010 22:11

Re: Ronnie 10 weekz to go

Cr00k je napisal/-a:suuuper - do Kopra ti samo še kosti ostanejo ;)


Upam da neSlika
<< x

Cr00k

Mlečnozobec

Vnosov: 379

Pridružen: Sr jan 20, 2010 22:45

Odgovor Če okt 07, 2010 22:20

Re: Ronnie 10 weekz to go

haha...upajmo da bomo vsi top!
V kateri kategoriji boš ti?
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na IBFF World 2010

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.