Odgovor Po jul 17, 2017 16:04

Razmerje med maščobnimi kislinami omega-3 in omega-6

Razmerje med maščobnimi kislinami omega-3 in omega-6
Avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik

Ni več tako redko, da slišimo, kako smo maščobe desetletja z jedilnikov preganjali po krivici. Uradne prehranske smernice so naredile svoje: že od 80ih let prejšnjega stoletja poslušamo, kako moramo jesti čim manj maščob, predvsem zmanjšati količino nasičenih. Skoraj za osebne heroje imamo ljudi, ki uspejo svoj vnos maščob zmanjšati na absolutni minimum.

http://maxximum-portal.com/Prehrana/Ma% ... n_omega-6/

Slika
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com