Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Po jul 13, 2020 05:08

Luka Kaver - kategorija Juniorji

<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor To sep 29, 2009 01:42

saj je povedal v prejšnjem postu enem izmed no, grom, da je to normlna reakcija diete ko telo automatsko zaradi lastne zaščite veže vodo, odvisno od posameznika po kolkem času, ampak gre ta voda potem spet vn, nič ni bilo takih sprememb..bolj strokovno ti lahko grom razloži
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor To sep 29, 2009 02:54

Sem že večkrat napisal.Gre za naravno reakcijo telesa na low carb in veliko treninga. Običajno po 5 ali 6 tednu diete. Potem gre voda čez cca 14 dni ven..Odvisno od posaemznika.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

BooMbAsTiC

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 153

Pridružen: Ne nov 26, 2006 19:45

Kraj: fitnes

Odgovor To sep 29, 2009 12:30

edina težava je, da vedno daš v pozi dvojni biceps levo roko bolj visoko. :) še to izpilit, sej je dovolj časa ;)
...dont you know pump it up, you gotta pump it up...
<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor To sep 29, 2009 13:19

ja vem, ma edini problem je tudi da se morem sam slikat na samosprožilc in morem postavit apart tko da stoji, potem tečt na drugo stran sobe, se napet...sej bo ,)
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če okt 01, 2009 21:28

#ed_op#DIV#ed_cl#WOW, danes je po 10 dneh prišel na ogled Luka in moram reči da je še mene presenetil ko sem videl kako je v tem dobrem tednu ko sem bil v USA popravil noge.Noge bodo na tekmi sprogane do konca!#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Je pa neverjetno koliko vode veže. Delal je le zadnji del nog pa je bil sprednji pred in po treningu popolnoma drug. Detajli so se videli 70% slabše po treningu.#ed_op#/DIV#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če okt 01, 2009 23:15

Malo za poskušino..Sicer slaba kvaliteta kerje bil mobitel..#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2kdc602bc51b.jpg" alt="image file name: 2kdc602bc51b.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2kdd7914a147.jpg" alt="image file name: 2kdd7914a147.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor Če okt 01, 2009 23:26

haha napram temu kar dejansko je...niti ene žile ni videt tle :))#ed_op#br#ed_cl#morem pa povedat da neverejtno koliko človek vpliva na psiho, v tem primeru grom, zdej ko sva se spet dobila po 10dneh in je biu zraven na treningu, moč in motivacija use naraste...tako da komi čakam naslednje treninge z njim, sploh v soboto ko uleti še pavlinc na prednji deu nog in po tekmah masa! nebo zajebancije :)#ed_op#br#ed_cl#
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

kai

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 486

Pridružen: Ne jul 06, 2008 20:50

Odgovor Če okt 01, 2009 23:28

pol ko boš konc z tekmami bo masa?
<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor Če okt 01, 2009 23:32

seveda, imam za pridobit kar nekaj kg, ne nameravam bit fitness kategorija, tko da komi čakam! :)
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

diizl

Pleničar

Vnosov: 4

Pridružen: To sep 29, 2009 15:17

Odgovor Če okt 01, 2009 23:53

Kok si visok? Predvidevam, da kar. Strukturo maš super, samo tole zafilat za kej več kot +6 na tekmi zna bit težko... no ja, pa saj si še junior in predvidevam, da še nisi naredil koraka na #ed_op#span style="font-style: italic;"#ed_cl#naslednji nivo#ed_op#/span#ed_cl#.#ed_op#br#ed_cl#
<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor Če okt 01, 2009 23:55

184cm sm visok, bomo vidli kako bo s kilažo, zdej mi je cilj junior sem še mlad tako da ni panike, bom pa delal u naslednjih mescih za višji nivo
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor Če okt 01, 2009 23:58

aja pa zdej sm pošteku tvoj post, ne mislim sedaj bit BB daleč od tega, ampak v naslednjih letih mi je to cilj, to sm napisu..mi manjka kar nekaj mase ampak ne dvomim da mi bo z tako voljo in pomočjo Groma uspelo priti na željeni nivo
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

diizl

Pleničar

Vnosov: 4

Pridružen: To sep 29, 2009 15:17

Odgovor Pe okt 02, 2009 00:09

Super, sem narobe sklepal. Pohvale, da boš očitno letos lepo #ed_op#span style="font-style: italic;"#ed_cl#spucan#ed_op#/span#ed_cl#, produktivna sezona po tekmi ti pa tudi ne bo škodila. V glavnem naredil si več kot 90% folka, ki premetava uteži.#ed_op#br#ed_cl#Je pa BB resnično edini šport, kjer smo manjši v prednosti. Večji kot si, težje je #ed_op#span style="font-style: italic;"#ed_cl#zapolnit #ed_op#/span#ed_cl#okončine.#ed_op#br#ed_cl#
<< x

Moonshadow

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 404

Pridružen: Ne maj 08, 2005 11:49

Kraj: Ljubljana

Odgovor Pe okt 02, 2009 00:39

ti si pa eden redkih ki dejansko veš zakaj se gre in ne vidiš povsod samo čudežnih tabletk in kemije...hvala za pohvale, glede višine se strinjam, samo tko al tko so mi bolj estetska večja mišičasta telesa, tko da mi ni problem to, je pa res težje zgledat masivnejši.#ed_op#br#ed_cl#po tekmi je za maso najboljša startna pozicija, najmanjši odstotek maščobe in telo ponori ko ga začneš zopet filat :)#ed_op#br#ed_cl#
Maxximum Team, it's not just a Team, it's a way of life ;)
<< x

kai

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 486

Pridružen: Ne jul 06, 2008 20:50

Odgovor Pe okt 02, 2009 01:10

nevem natačno točno tako da,ampak če imaš dosti nizek bf kot ti gre na začetku velik po trebuh al kak nej povem?
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na WFF World 2009

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.