Stran 1 od 1

Re: Jedilnik mm

OdgovorObjavljeno: Po apr 22, 2019 21:54
Napisal/-a Grom
2 tekoča in 2 trda obroka ali kaj nisem razumel?

Re: Jedilnik mm

OdgovorObjavljeno: Sr apr 24, 2019 11:34
Napisal/-a Grom
če težko dobivaš gor deluje ok.. imej nujno pač v vsakem obroku beljakovine. nekje skupaj 2,5 g na kg telesne teže če je ta dokaj normalna..
ostalo kalorije iz oh in maščob.

Re: Jedilnik mm

OdgovorObjavljeno: Če apr 25, 2019 19:16
Napisal/-a Grom
ok