Odgovor Po sep 14, 2015 18:23

Vprašanje glede količine OH

Zanima me nekaj čeprav bo mogoče slišati malo smešno.
V dieti, če imaš recimo 100g OH na dan, a to pomeni prav 100g OH, ali to pomeni 100g OH hrane ( torej 100g Riža, kar je v resnici nekje 70g OH ).
Meni je seveda logično da je prvo, ampak določeni ljudje govorijo nasprotno pa me zanima zdaj.