Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Crush Bar FORUM Yamamoto Raden + GRATIS Keel
 
Danes je Sr okt 16, 2019 03:09

Ketonska dieta - jedilniki

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63848

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če jun 09, 2016 19:15

Re: Ketonska dieta - jedilniki

diabetesa tipa 2 na KD ni. iz kvazi kronične bolezni pri kateri skozi življenje zdravimo le simptom. povišan krvni cukr, povzročamo pa dolgoročno veliko škodo, pospešeno staranje pride oseba na pravilni KD do popolnoma zdrave osebe!

ČE gre za diabetes tipa 1 pa je treba biti previden ker ni inzulina ki bi zavrl ketogenezo, tudi takrat je lahko KD fenomenalna. Vendar moraš vedeti kaj delaš in poznati telo
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

đizes

Pleničar

Vnosov: 1

Pridružen: Če jul 28, 2016 17:47

Odgovor Če jul 28, 2016 18:03

Re: Ketonska dieta - jedilniki

Lp,

sem nov na forumu in bi vas prosil za pomoč, če bi mi lahko odgovorili na nekaj vprašanj v zvezi z ketonsko dieto in sicer me zanima če je dieta primerna za človeka, ki ima 150 kg, ki si želi shujšati in je fizično neaktiven? Sprašujem za osebo, ki je stara 50 let in ima 185 cm. Zanima me tudi v primeru da jedilnik ni primeren za to osebo, kaj mora oseba storiti da lahko uporablja tako dieto. Ker nimam nobenega znanja na tem področju, me zanima tudi če bi lahko dobil kak jedilnik ali pa vsako koristno informacijo kjer bi lahko pridobil jedilnik oz si ga sam sestavil. Za odgovore se vam že vnaprej zahvaljujem.
<< x

miki80

Posting Freak

Vnosov: 1277

Pridružen: Sr nov 11, 2015 18:14

Odgovor Če jul 28, 2016 18:32

Re: Ketonska dieta - jedilniki

Ravno za neaktivne ljudi je ketonska dieta idealna, če jim uspe prebroditi največjo oviro, spremembo prehrane.

Za aktivne ljudi vseeno katera dieta je in lahko hujšajo :)
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63848

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Ne jul 31, 2016 05:51

Re: Ketonska dieta - jedilniki

za take prva stvar!
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

kakav

Pleničar

Vnosov: 69

Pridružen: Sr feb 23, 2011 11:45

Odgovor To nov 29, 2016 15:44

Re: Ketonska dieta - jedilniki

3 jajca, 10 maslo, kisle kumarice
3 jajca, 10 maslo, kisle kumarice
po treningu 20/25 whey
konzerva sardine v sončničnem olju, odcejene: 90g + (20 maslo?)

nisem še sprobala, ampak me je strah da bom lačna in moje telo ne bo vedelo da mora kurit maščobe? kakšen nasvet : ) aja, treningi so v fitnesu, kardia ne delam že dve leti haha
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63848

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr nov 30, 2016 12:09

Re: Ketonska dieta - jedilniki

verjetno premalo kalorij.. vsaj po nekaj časa.
prav tako ne kupuj zadev v sončinčnem olju
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
Prejšnja

Vrni se na Jedilniki forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Warrior Solo Bar 35 g Yamamoto -30% FORUM
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.