Odgovor Če mar 24, 2016 09:48

Low-carb narastek s čudežnim rižem in Maxximum Premium Whey

Sestavine:
1 zavitek Čudežnega riža
2 jajci
1 merica Maxximum Premium Whey Protein okus Češnja/jogurt
Maslo

Priprava:

1.) Pečico segrejemo na 180 stopinj. Pekač namažemo z maslom.

2.) Čudežni riž 3 minute kuhamo v vreli vodi. Odcedimo in pustimo, da se ohladi.

3.) Beljake ločimo od rumenjakov in oboje ločeno penasto umešamo.

4.) Rumenjakom primešamo merico Maxximum Premium Whey Protein. Dodamo čudežni riž in dobro premešamo.

5.) V riž nežno umešamo trdi sneg beljakov.

6.) Prelijemo v namaščen pekač in pečemo približno 20 minut. Če je pečeno, preverimo z zobotrebcem.

Slika