Odgovor Po mar 02, 2015 13:54

Brokolijev - cvetačni BELJAKOVINSKI KRUH

SESTAVINE:


100g Maxx Whey - vanilija
4 beljaki
2 celi jajci
150g brokolija
100g cvetače
1/2 pecilnega praška

PRIPRAVA:


Cvetačo in brokoli predhodno skuhamo ali damo nekaj minut v mikrovalovno pečico. Nato vse sestavine zmiksamo v multipraktiku. Maso damo v model in pečemo v pečici 40 minut na 160°C.

PREHRANSKA VREDNOST


B: 120g
OH: 22g
M: 12g
kcal: 676


Lep pozdrav!