Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Crush Bar FORUM Maxx Burner
 
Danes je Če nov 14, 2019 08:05

Nutellina omleta brez nutelle, moke in sladkorja

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Stasa

Uporabniški avatar

Sugar Free

Vnosov: 4235

Pridružen: Po okt 14, 2002 15:34

Odgovor Ne avg 18, 2013 13:55

Nutellina omleta brez nutelle, moke in sladkorja

Biskvit:
2 jajci
50 g mletih lešnikov
1 žčica sladila eritritol

Krema:
100 g mletih lešnikov
1 žlica kakava
1 žlica eritritola
1 lonček Mascarpona
50-70 g Maxx Dessert, okus čokolada

Dodatno:
nekaj žlic stepene mlečne smetane
1 žlica mletih lešnikov
nekaj rebrc čim bolj temne čokolade

Priprava biskvita:
Rumenjak in beljak ločimo, iz beljakov stepemo sneg, rumenjake posebej premešamo z eritritolom. Sneg s kuhalnico dodamo k stepenim rumenjakom, nato počasi vmešamo mlete lešnike. Maso razporedimo v okrogel pekač, obložen s papirjem za peko, pečemo cca. 8-10 minut, nato biskvit odstranimo in ga še toplega prepognemo.

Priprava kreme:
Varianta 1: Vse sestavine premešamo, po potrebi dodamo mao mrzle vode ali mleka, da dobimo želeno gostoto (krema mpora biti dovolj trda, da ne polzi z žlice).
Varianta 2: Lešnike (lahko tudi cele - olupljene) damo v multipraktik in jih zmeljemo do masla. Nato dodamo ostale sestavine + ostali napotki glede ustrezne gostote zgoraj ...

Finiš:
Biskvit nadevamo s kremo, premažemo s smetano ter okrasimo z lešniki in nalomljeno temno čokolado.


Slika

Slika

Slika
"You are what you eat." "I need to eat a skinny person" ;)

Facebook: FIT KUHINJA
<< x

GymRage

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 4757

Pridružen: Ne jan 09, 2011 23:45

Kraj: Na senčni strani Alp - Soča

Odgovor Ne avg 18, 2013 17:15

Re: Nutellina omleta brez nutelle, moke in sladkorja

SlikaSlika Bom še v Spar vlomil, da dobim lešnike.
The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.
Blogility | Super Human Radio
<< x

Stasa

Uporabniški avatar

Sugar Free

Vnosov: 4235

Pridružen: Po okt 14, 2002 15:34

Odgovor Ne avg 18, 2013 21:43

Re: Nutellina omleta brez nutelle, moke in sladkorja

Ti kar, se splača tvegat ;)
"You are what you eat." "I need to eat a skinny person" ;)

Facebook: FIT KUHINJA
<< x

AndrejT

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2285

Pridružen: Pe jun 10, 2011 18:12

Odgovor Po avg 19, 2013 08:35

Re: Nutellina omleta brez nutelle, moke in sladkorja

Slastičarna maxximu dela na polno :P
V avto sem pričel tankati samo olje. Upam, da ta p***** požrešna gre na ketone! Slika

Vrni se na Zdravi in dietni recepti

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov


 
Warrior Solo Bar 35 g Yamamoto Raden + GRATIS Keel
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.