Septembra se je ekipa Maxximuma oziroma LCHFlove.si trikrat oglasila na litijski televiziji AT...

Tisočglava množica, spektakularno prizorišče, vrhunski treningi in športno vzdušje bodo 12. ma...

Utrinki iz prve mednarodne Low-Carb, High-Fat (LCHF) konference The Old Mutual Health Conferen...

Maxximum Team je obiskal rojstni kraj Arnolda Schwarzeneggerja, kjer smo si ogledali njegov mu...

Wellfit se razvija v enega največjih sejmov na področju bivše Jugoslavije. Na njem si...

Fitnes zveza Slovenije je 6.4.2013 v Ljubljani organizirala licenčni seminar o novostih na po...

Stara sem 19 let in imam vsaj 30 kilogramov preveč. Rada bi spremenila svoj način življenja, a ne najdem moči, da bi začela. Nerodno se mi je udeležiti katere izmed skupinskih vadb, ker so tam sama postavna dekleta, v fitnes pa si ne upam. Tek mi je zaradi teže prenaporen, kaj drugega pa ne vem, kaj bi še lahko počela. Razmišljam, da bi lahko doma izvajala kakšne vaje, a ne vem, katere so učinkovite. Lepo prosim za nasvet.