Šada - priboksaj se v dobro formo
Verjetno ni boksarja, ki ne bi vedel, kaj je shadowboxing. Lahko bi tudi rekli, da ni boksarja, ki ga ne bi izvajal. V vsaki telovadnici, kjer se trenira boks, lahko vidimo koga, ki se spretno giblje, hitro premika noge in izvaja udarce v prazno. V žargonu rečemo, da dela šado.
preberi več ...
Borilne veščine skozi čas
Glede na to, kdo se bori, kako se bori in zakaj se bori, si moramo priznati, da poznavanje in obvladanje borilnih veščin na nek način občudujemo. Borba ali beg sta navsezadnje edino izhodišče, ki nam preostane, ko ne najdemo druge rešitve.
preberi več ...
