Bučna skutna torta z belo čokolado in figami
Za vse, ki uživajo v pikantnih in sladkih okusih jeseni. :)
preberi več ...
Polnozrnati rogljički brez jajc in mleka
Tega recepta sem se lotil, ko smo v družini dobili naraščaj. Čeprav mi je bilo sprva kot »velikemu jajcejedu« nenavadno peči brez jajc, sem po nekaj uspešnih podvigih dobil zagon in našel enostavne, a učinkovite zamenjave.
preberi več ...
Čokoladno-bananini mafini
Mafini so odličen nadomestek obroka in sladica hkrati. Večina prisega na enostavne in hitro pripravljene jedi in najini mafini so ravno to. Vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate, zdrave maščobe in visok delež beljakovin, zato so primerni za vse, ki imajo radi uravnotežene obroke.
preberi več ...
Torta NJAMATELA
Torto nutelo zagotovo poznate. Odlična sladica z veliko nutele in … veliko sladkorja. Kaj pa, če naredite torto njamatelo, ki ne vsebuje moke in dodanega sladkorja? Za piko ji dodajte še mascarpone kremo. Namesto nutele vam priporočam LCHFlove lešnikov namaz s kakavom. Vsebuje kar 70 odstotkov lešnikov in je brez dodanega sladkorja.
preberi več ...
Aromatični piškoti
Medenjak je kralj novoletnih sladic. Tokrat je pred vami recept za »medenjake« (navednice zato, ker ne vsebujejo medu, saj je ta nadomeščen s sirupom z manj sladkorja) brez moke in dodanega sladkorja.
preberi več ...
LCHF palačinke
To je osnovni recept za velike in tanke LCHF palačinke brez moke in dodanega sladkorja. Vsebujejo minimalno ogljikovih hidratov, so mehke in dobrega okusa, predvsem pa se ne trgajo pri obračanju.
preberi več ...
Čokoladno-skutina torta
To LCHF torto sem spekla možu za rojstni dan in bil je navdušen. Torta je brez moke in dodanega sladkorja. Ima bogat okus, zato je dovolj že majhen košček, zraven pa se zelo prileže stepena sladka smetana.
preberi več ...
Panna Cotta
Panna cotta je ena izmed mojih priljubljenih sladic. Z naravnim sladilom brez kalorij Sukrin Melis jo lahko enostavno pripravimo brez dodanega sladkorja, okus pa prav nič ne zaostaja za običajno panna cotto.
preberi več ...
Kremna pita z malinami
Slastna kremna pita z malinami brez moke in dodanega sladkorja. Je odlična sladica za vse, ki so na LCHF dieti.
preberi več ...
Čokoladna panna cotta
Panna cotta je odlična tudi brez dodanega sladkorja, ki ga lahko nadomestite z naravnim sladilom brez kalorij Sukrin Melis. Tokrat sem za spremembo naredila čokoladno različico v obliki mini torte.
preberi več ...
