Maxximum Adapt

Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Novosti na področju prehranskih dopolnil za vzdržljivostne športnike

Sonce in toplejši dnevi na plano privabijo vedno več športnikov in rekreativcev, ki se ukvarjajo s tekom, kolesarjenjem, vadbo z obremenitvijo na prostem in drugimi vzdržljivostnimi aktivnostmi.

preberi več ...
Trenerji o prehranskih dopolnilih

Trenerji o prehranskih dopolnilih

Pri doseganju ciljev si lahko pomagamo tudi z uživanjem prehranskih dopolnil, ki so zadnja leta našla svoje mesto v običajnih trgovinah in so med potrošniki precej priljubljena.

preberi več ...
Omega-3 - Ščit pred srčno-žilnimi obolenji?

Omega-3 - Ščit pred srčno-žilnimi obolenji?

Maščobne kisline omega-3 so si v zadnjih letih zelo utrdile status zdravih maščob. Poleg ribjega olja oziroma prehranskih dopolnil je na policah vedno več t. i. funkcionalnih živil, ki so obogatena z njimi, na primer jajca in mleko.

preberi več ...
Fitnes akcije nov19
Prehranska dopolnila v času študija - poskrbi zase s prehranskimi dopolnili

Prehranska dopolnila v času študija - poskrbi zase s prehranskimi dopolnili

Prehranska dopolnila niso razširjena le med športniki in drugimi specifičnimi skupinami, temveč jih uporabljajo tudi ostali posamezniki, ki se zavedajo pomembnosti urejene in zdrave prehrane ter optimalnega delovanja možganov.

preberi več ...
Okusna beljakovinska krema brez sladkorja - Maxx Dessert – odličen spremljevalec diete

Okusna beljakovinska krema brez sladkorja - Maxx Dessert – odličen spremljevalec diete

V mesecih pred poletjem se marsikd​o loti shujševalne diete. Eden izmed največjih problemov, ki se pri tem pojavijo, je odrekanje sladkarijam, sploh če ste sladkosned tip človeka.

preberi več ...
Izvleček zelene kave, ki ga priporoča dr Oz

Izvleček zelene kave, ki ga priporoča dr Oz

Čeprav zelo redko gledam televizijo, sem seveda že slišal za dr. Oza in njegovo promoviranje izvlečka zelene kave kot zelo učinkovitega sredstva za hujšanje.

preberi več ...
D kot Dobro počutje?

D kot Dobro počutje?

Sonce in dobro počutje! To sta besedi, ki ju pozna vitamin D zelo dobro; prva vpliva nanj (sonce), on pa vpliva na drugo (dobro počutje) – je torej pravi Feelgood vitamin!

preberi več ...
Uporaba prehranskih dodatkov pri aktivnostih na prostem

Uporaba prehranskih dodatkov pri aktivnostih na prostem

Pomlad je pred vrati in vse več rekreativcev, ki se pozimi zatečejo v fitnes centre in tako vzdržujejo telesno pripravljenost, se odpravi na svež zrak in sonce. Klic narave je vsekakor veliko močnejši od zaprtih prostorov in soja umetne svetlobe.

preberi več ...
Glukozamin – rešitev za sklepe?

Glukozamin – rešitev za sklepe?

Glukozamin velja v Ameriki za eno izmed najbolje prodajanih prehranskih dopolnil. Na ličnih embalažah je najpogosteje mogoče prebrati napise, kot so proti bolečinam v sklepih, za zdrave sklepe, za gibljivost vaših sklepov in še bi lahko naštevali.

preberi več ...
Lahko kreatin pripomore k bolj mobilni jeseni življenja?

Lahko kreatin pripomore k bolj mobilni jeseni življenja?

Ali ste vedeli, da lahko kombinacija treninga z utežmi in uživanje kreatina bistveno pripomore k ohranitvi mišične mase in kostne gostote?

preberi več ...
Metapure 1kg 50%