Maxximum Adapt

Izšla je devetnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Prehranski svetovalec – pomoč pri zdravju in lepem telesu

Gašper Grom je marsikaj, a v zadnjih letih predvsem prehranski svetovalec, ki je do zdravja in lepše telesne sestave pomagal že več kot 2000 posameznikom.

preberi več ...
Intervju: Jakob Polajžer - Kuhar Jaka – vsestranski ustvarjalec lepega in okusnega

Intervju: Jakob Polajžer - Kuhar Jaka – vsestranski ustvarjalec lepega in okusnega

Lansko leto je izšla nova knjiga receptov kuhar​ja Jake, tokrat v okviru zbirke Bemumast. Povprašali smo ga o procesu nastanka novih receptov, njegovih izkušnjah s prehrano LCHF, povedal pa nam je tudi, katera je njegova najljubša LCHF-jed.

preberi več ...
Intervjuji ekipe Maxximuma oziroma LCHFlove

Intervjuji ekipe Maxximuma oziroma LCHFlove

Septembra se je ekipa Maxximuma oziroma LCHFlove.si trikrat oglasila na litijski televiziji ATV Signal: Tjaša Vrhovnik, Jakob Polajžer - kuhar Jaka in Gašper Grom. Vse tri oddaje si lahko ogledate na spodnjih posnetkih.

preberi več ...
Maxximum Adapt
Preobrazba: Mojca Škof - ambasadorka volje do življenja

Preobrazba: Mojca Škof - ambasadorka volje do življenja

Mojca Škof ima 35 let, ki pa jih izvrstno skriva. Videti je najmanj kako desetletje mlajša, predvsem pa tako polna pozitivne energije, da nikakor ne bi mogla uganiti, kako težke bitke ji je življenje namenilo že tako zgodaj. Za njo je namreč bitka z rakom, ki jo je dobila. 

preberi več ...
Intervju: Gašper Grom in Tjaša Vrhovnik, avtorja prve slovenske knjige o prehrani LCHF

Intervju: Gašper Grom in Tjaša Vrhovnik, avtorja prve slovenske knjige o prehrani LCHF

Izvirnih slovenskih knjig o prehranjevanju ni veliko, zato je več kot primerno, da ob izidu prve slovenske knjige o ketogeni dieti oziroma prehrani LCHF nekaj vprašanj zastavimo avtorjema, Tjaši Vrhovnik in Gašperju Gromu.

preberi več ...
Tadejeva življenjska preobrazba

Tadejeva življenjska preobrazba

Tadej je imel na začetku preobrazbe okoli 150 kilogramov, danes jih ima 92. Poleg neverjetne izgube telesne maščobe mu je uspelo pridobiti tudi kar nekaj mišične mase in tako je odlično preoblikoval svoje telo.

preberi več ...
Maja Čančar in Melanie Fras – zmagovalki Maxx FIT IZZIVA 2015

Maja Čančar in Melanie Fras – zmagovalki Maxx FIT IZZIVA 2015

Letos je že petič pod sponzorstvom trgovine s prehranskimi dopolnili Maxximum Shop od januarja do maja potekal Maxx FIT IZZIV v hujšanju in oblikovanju telesa. Tokrat sta si prvo mesto delili Maja Čančar in Melanie Fras ...

preberi več ...
Stašina fit kuhinja: "Obsedenost s hrano naenkrat izgine"

Stašina fit kuhinja: "Obsedenost s hrano naenkrat izgine"

Pogovarjali smo se s Stašo Grom, dipl. dietetičarko in lastnico spletne strani Stašina fit kuhinja. Tam se tresejo ocvirki in sveti maslo. Jajca in slanina? Čokoladne torte brez moke in dodanega sladkorja? Da, vse to najdete na strani www.fitkuhinja.si, seveda po načelih LCHF-prehrane, s katero se da tudi učinkovito shujšati.

preberi več ...
Odgovori, ki smo jih pogrešali o pasteh v prehrani

Odgovori, ki smo jih pogrešali o pasteh v prehrani

Da bi pojasnili številne nejasnosti in zmote v zvezi z različnimi tematikami, povezanimi z zdravjem, smo se pogovarjali s strokovnjaki in dobili tudi nekatere čisto nepričakovane odgovore.

preberi več ...
Ni treba, da hujšamo z brokolijem

Ni treba, da hujšamo z brokolijem

Novo leto je čas novih priložnosti, nove perspektive in čas, ko verjamemo, da lahko obrnemo novo stran v poglavju svojega življenja. Med najpogostejšimi novoletnimi zaobljubami je izguba odvečnih kilogramov.

preberi več ...
Maxximum Adapt