Mind Muscle Booster

Izšla je devetnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
MAXX ideje za MAXX darila – za ljudi, ki skrbijo zase!

MAXX ideje za MAXX darila – za ljudi, ki skrbijo zase!

Ker je december čas obdarovanj, smo vam pripravili nekaj darilnih idej, s katerimi boste svojim dragim pokazali, da jih imate res radi. Pod skupnim imenom MAXX ideje za MAXX darila smo za vas pripravili štiri tematske sklope darilnih bonov za posameznike z različnimi cilji.

preberi več ...
Kako preživeti december in se ne zrediti

Kako preživeti december in se ne zrediti

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 12.12.2018

Spet je tukaj tisti čas v letu, ko iz naših kuhinj zadiši po slastnih piškotih in drugih prazničnih dobrotah. Zabave doma in v službi, srečanja s prijatelji in družino … zdi se, da je hrani in pijači nemogoče ubežati, saj se ponujata izza vsakega vogala.

preberi več ...
Bučna skutna torta z belo čokolado in figami

Bučna skutna torta z belo čokolado in figami

  • avtor: Maša Špan
  • 01.10.2018

Za vse, ki uživajo v pikantnih in sladkih okusih jeseni. :)

preberi več ...
gremo KETO po GROMOVO
OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein

OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein

  • avtor: Maxximum
  • 27.08.2018

OBVESTILO POTROŠNIKOM - odpoklic izdelka QNT Vegan Protein

preberi več ...
Fit dileme - tretji del

Fit dileme - tretji del

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
  • 02.07.2018

Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!

preberi več ...
V krempljih čustvenega manipulatorja

V krempljih čustvenega manipulatorja

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietet., www.fitkuhinja.si
  • 26.06.2018

Se vam je že kdaj zgodilo, da se v odnosih z nekaterimi ljudmi pogosto počutite izžeti in izkoriščeni, morda zmedeni in negotovi, čeprav ne znate natančno definirati, zakaj? Zelo verjetno imate opravka s čustvenim manipulatorjem ...

preberi več ...
Fit dileme - drugi del

Fit dileme - drugi del

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
  • 26.06.2018

Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!

preberi več ...
Fit dileme - prvi del

Fit dileme - prvi del

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsak dan«
  • 29.05.2018

Se pri svojih načrtih, da boste fit in zdravi, redno srečujete z vprašanji, ki vam ne dajo miru? Rubrika Fit dileme vam na kratek in jedrnat način pomaga razbliniti dvome!

preberi več ...
Ogljikovi hidrati niso esencialno hranilo

Ogljikovi hidrati niso esencialno hranilo

  • avtor: Gašper Grom, www.lchflove.si
  • 21.05.2018

Čeprav vam bo vsak dobro podkovani dietetik zagotavljal, da je ogljikove hidrate nujno jesti, tudi če želite hujšati, je dejstvo, da noben ogljikov hidrat ni esencialen.

preberi več ...
6 trikov za nakupovanje živil, ko smo na dieti

6 trikov za nakupovanje živil, ko smo na dieti

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« ter kuharic »Bemumast 2: LCHF-recepti za vsa
  • 21.05.2018

Odkar večina od nas ne vzgaja več lastne hrane, smo za nabavo živil odvisni od nakupovanja, v zadnjih letih predvsem v velikih trgovinah, ki igrajo na vse naše slabosti, da bi kupili čim več in čim več vsega, za kar sploh nismo vedeli, da bi morali imeti.

preberi več ...
Maxximum Adapt