Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
DARILO ob nakupu Maxximum Pure Whey okus jabolko/cimet Sukrin
 
Danes je To feb 20, 2018 00:43

Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

miki80

Posting Freak

Vnosov: 1235

Pridružen: Sr nov 11, 2015 18:14

Odgovor Sr okt 18, 2017 04:46

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

Saj je napisal to :) edino če misliš da je tudi 0.8 premalo? Tam zgornja meja za "naravnega" je 1.2, vse kar je več nima smisla.
<< x

mihas1

Pleničar

Vnosov: 51

Pridružen: Po mar 28, 2016 08:11

Odgovor Sr okt 18, 2017 19:13

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

jaz pravim samo to da je razmika med aktivnimi in neaktivnimi ljudmi... :D tukaj je razlika
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 61584

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Pe okt 20, 2017 19:50

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

pa tudi cilja seveda.
če si aktiven pa želiš recimo potencalni vpliv na lifeextension in te ne zanima toliko videz ali ekstra preformance ne pomeni da rabip kaj dosti več kot 0,8. telo zelo varčuje z beljakovinami na tej prehrani. težko pa ekstra gradiš pri takem vnosu
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

mihas1

Pleničar

Vnosov: 51

Pridružen: Po mar 28, 2016 08:11

Odgovor So okt 21, 2017 15:26

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

nekje sem zasledil da lchf prehrana upočasnuje metabolizem, ščitnico itd... ali je to res al samo larifari...
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 61584

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Po okt 23, 2017 08:18

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

larifari. lahko da bo t3 nekaj nizji ampak to pomeni da ga telo manj rabi (za oh ga rabi vec) in ne da je metabolizem oziroma poraba kalorij pocasnejsa. celo veliko bolj zdravo je to.


pri prekomerno debelih ki so na dietah v primerjvi z drugimi dietami celo najman pade poraba kalorij.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

mihas1

Pleničar

Vnosov: 51

Pridružen: Po mar 28, 2016 08:11

Odgovor Ne nov 12, 2017 16:53

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

ok.. se pravi ce prav razumem... z uzivanjem mascob smo dl casa siti... in dalj casa rabimo za presnovo mascobe... posledicno metabolizmu ni potrebno toliko dela....
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 61584

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Po nov 13, 2017 21:22

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

preko vecih mehanizmov deluje na apetit
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

mihas1

Pleničar

Vnosov: 51

Pridružen: Po mar 28, 2016 08:11

Odgovor Ne nov 19, 2017 17:25

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

me zanima kaj bi se zgodilo ce bi presel na *normalno* prehrano po dolgem casu ketonske... ( ce izpostavim da je za nekatere ketonska normalna prehrana) verjetno bi bila katastrofa
<< x

miki80

Posting Freak

Vnosov: 1235

Pridružen: Sr nov 11, 2015 18:14

Odgovor Po nov 20, 2017 05:43

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

Če kot normalna misliš cuker in predelane hidrate ter trans maščobe potem bi bilo to slabo.

če pa imaš v mislih hidrate v obliki kot so v naravi, pa ne bi bilo nekega problem.
<< x

ketometa

Pleničar

Vnosov: 3

Pridružen: Po okt 02, 2017 17:58

Odgovor To dec 26, 2017 22:27

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

imam starega očeta 55let, ki bi rad probal z ketonsko...
in me zanima kko ga upeljati...??
mora na kaj paziti ??
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 61584

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Sr dec 27, 2017 10:31

Re: Članek: KETO DIETA - NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

če je vse ok in ni kaj oslabljenzaradi kake bolzeni potem all out
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
Prejšnja

Vrni se na Ketogena dieta

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Fit preobrazba z Gašperjem Gromom Komplet knjig Bemumast
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.